上一期讲的是皮肤的补水工作【科颜示第1期】科冬季为什么狂补水还是觉得皮肤干？（一），其实是为了保住皮肤内的水分提高皮肤的含水量。而本期主题我们接着讲通过修护皮肤保护膜，真正解...
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【科颜示第2期】秋冬季为什么狂补水还是觉得皮肤干？（二）
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【科颜示第1期】科冬季为什么狂补水还是觉得皮肤干？（一）
相信大部分的妹子都会有这样那样的肌肤问题苦恼，比如皮肤出油，长痘，干燥粗糙，肤色暗黄，长斑等等，而问过专柜小姐、美容师、蜜友一圈之后，结果都绕不开两个字“补水”。 可就算是天...
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8月2日——闷热天要人命今日跑步：10KM平均配速：553平均心率：155 闷热潮湿简直分分钟杀人于无形，稍微一跑全是汗，呼吸像在桑拿房，得费尽全身力气。不知南方的同学是怎么训练的，是不是大半年时间...
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最全的健身房器械使用方法，减肥健身都需要收藏
都说自重健身好处多，省事又省时，但是如果没有好好掌握动作要领的话，可能会做错动作，结果就是越做越受伤，练习不够没关系，但是练习错误就问题大了，所以有机会去健身房的话，没有死角...
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「NuttyBeast」力量和围度是否可以同时增长?
关于健身时是否可以同时增加肌肉力量和肌肉(体积/围度)的问题, 我们先要了解一下什么是肌肉力量, 哪个又是肌肉围度? 肌肉力量 首先, 所谓肌肉力量, 其实指的是 ‘肌纤维收...
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欢迎来到不可能的世界。 欢迎来到不可能的世界！在这里，你可以卸下伪装，成为你想成为的人。 投稿前请仔细阅读【投稿指南】： https://www.jianshu.com/p/c7b1722dfc69 专题主编：苏溪羽 https://www.jianshu.com/u/4124159b2021 1.本专题收录各种类型的幻想故事、脑洞大开的文章，不怕离奇，只需逻辑自洽能够自圆其说即可。题材不限，但需包含“不可能”“非/超现实”“非真实”等奇思元素。 2.本专题不收连载、鸡汤文、观点文、诗歌等。 2.内容须为原创，不得抄袭。 3.字数要求：1500以上，一万字以下。 4.文章排版整洁，段落分明，无明显错别字；配图不可太密集、不能全篇黑体加粗、不能太多空行。 5.文章內不得有任何推广信息。包括但不限于公众号、微博、微信，更不得在通过投稿后再修改文章加入推广信息。
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一、专题简介 在往运营岗位走的路上，多多少少都会遇到一些或浅或深的问题，有的是关于工作机会，有的是关于工作技能。而运营互助帮，就是帮你解决这些问题的地方。分享你的知识，你的技能，你知道的关于运营的一切。这里还有运营大牛都会在的专题，我们也在邀请更多的大神入驻，给大家答疑解惑。 二、专题投稿 1、所投稿的文章必须是原创作品，具有一定的可读性，引用内容较多则可能被拒稿。 2、仅收录新媒体运营、用户维护、社群运营、线上活动策划总结、项目复盘等运营相关文章。 ① App、软件推荐类建议转投工具癖 ② 营销、文案类建议转投广告圈 ③ 职场成长类建议转投上班这点事儿 3、文章內不得有任何推广信息。包括但不限于公众号、微博、微信、豆瓣、QQ个人资料；不必要的外链；文章图片有微信水印、或者网站水印有推广嫌疑的，以及其他网站链接（非引用必要）。 4.关于拒稿：一般情况下没有特别说明拒稿原因，则视文章内容不符合运营互助帮专题投稿要求，如对审稿存在疑虑，可简信联系编辑，编辑再次进行阅读评判。（因为投递稿件过多，编辑审稿如有遗漏的地方，敬请谅解。） 三、其他 1、文章符合专题投稿基本要求。 2、文章格式：请体现运营小能手的排版专业水平，文中无错别字，配图清晰无水印等。 3、文章内容：逻辑性强，结构清晰，在运营方面有自己独特的思考，或在运营工作当中遇到了实际困难的（此类文章请一定写明背景、现状、以及已经采取的措施和效果等）以及能对其他用户起到引导了解运营行业的内容，字数尽量在1000-5000范围内。
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本专题收录一切与思考的相关文章。 投稿须知： 1.字数不少于1000字。 2.文章内容原创，结构完整。 3.文章排版简洁，段落分明，无明显错别字。 4.文章内不含有推广和广告性质链接，且图片不得带有水印。 详细投稿硬性要求、推首标准、想法专题群等事宜请阅读最新的想法专题投稿指南：https://www.jianshu.com/p/aad5d0c63049 本专题主编 耳月田：https://www.jianshu.com/u/70b2c5336c95 ㊙️加想法专题群管理员微信（ID：807604252）进简书想法群
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世界上有那么多的城镇，城镇中有那么多的酒馆，她却偏偏走进了我的酒馆。 若不相欠，怎会相见。 这座城市有多么的狂欢就有多么的孤单，习惯了彻夜狂欢，是不是也会怀念形单影只。每座温情的城市，都会有无数孤寂的灵魂。 单纯的没有故事性的游记不收 建议投稿旅行。 字数要求1000字以上，优秀作品可酌情放宽到800字 城市故事主编：Soul麦芽 主页：http://www.jianshu.com/u/9019674f5808 具体收录标准：http://www.jianshu.com/p/b5b11bc00f8c 收稿标准：本专题收录关于城市的离合悲欢，爱恨情仇。关于这座城市你的过往，和你在这座城市的未来。 专题主编Soul麦芽微信号：wushuang1308，欢迎添加主编入群，这里有很多有趣的灵魂，我与世界之间只差一个你。 天青色在风雨，而我在等你。
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本专题仅收录求职、简历、换工作、职业规划、招聘、职场干货、上班感悟、管理提升、工作效率等与上班相关文章。 专题投稿和推荐到首页等事宜请看须知：http://www.jianshu.com/p/a74168f36c2d 专题主编：不世虹霓 https://www.jianshu.com/u/70c7ef96b1b3 官方交流群【简书•上班这点事儿】 各位作者大大们好～我是咱专题的新主编（简书ID：不世虹霓），很高兴认识大家(o^^o) 有几个关于专题的小变化想和大家分享： 1、从今天起，每天会由我们专题的首席推广官 @美熙酱 在 专题的几个社群内分享专题日报，核心内容主要包括：专题好文推荐（每日3篇，帮助作者提升阅读量）、金句分享等，未来还会不断更新补充内容。如果你们有什么想要了解的资讯，也欢迎随时告诉我们哟～ 2、目前专题有3个社群，平时都静悄悄的，也有不少小伙伴重复进群。为了营造更好的社群氛围，让它重新激发活力，这个月我们会就社群进行一些调整。每个群会设定不同主题，之后会组织线上交流、研讨活动，也会陆续邀请一些职场咖给我们做群内经验分享。此外，每个群会有一名『专题金牌导师』常驻，和大家进行更多交流互动。原则上每位小伙伴不重复入群，具体规则和活动稍后公布，敬请期待。 3、群内可分享任何来自简书的链接（包括简书各个公众号），但不可以分享其他的一切外链（包括公公众号及个人名片、截图），不可以发任何推广、广告信息，否则群主和管理员会直接抱走，随时损失几个亿哦～ 衷心希望大家能在上班专题有所收获，有所成长。 最后：你一定要努力，但千万别着急😘
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大家好，这里是简书日报，我们每天会汇总当日好文章呈现给大家。欢迎大家多向黛玉推荐。
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本作品为蠢萌系列的小漫画日常；记录着生活中显而易见的小物品，转身成为各种带有生命灵气的萌系精灵存在；<br><br>它们有着与人类相似的生活体验，也都各有一些不为人知的小故事，治愈搞笑的故事情节给大家送上一波又一波的精神暖粮。<br><br>此作品的“成长”也是坎坎坷坷，从愤青型的八卦吐槽配角，到学霸型的科普先生，最后到了发放搞笑治愈型暖粮的精灵们；<br><br>菠萝范大叔的志向不高，脸皮倒是不薄，一路上的“搞怪变形”，只为博得主子们会心一笑！别犹豫了，盯上我们吧！么么~哒~！<br><br>对了，我们的口号是：菠萝范暖粮，治愈小故事！<br>公众号：菠萝范 微博@菠萝范大叔
