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    活动开始时!现金红包等你来拿

    冬天来了 春天还会远吗? 小梵来了 现金红包还会远吗? 故事的开始是这样的~~~ 领导看到京东、淘宝活动不断 也叫小梵想一个活动 小梵作为一个凡夫俗子只能想到钱了 当然 我们...

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    嘘 听初雪的声音

    这几天气温骤降 大部分地区纷纷迎来了 2018年的第一场雪 山川树木房屋 全都罩上了一层厚厚的雪 万里江山 变成了粉妆玉砌的世界 这是文人对于雪的描述 小梵的对于初雪只知道...

  • 梵食轻餐工作室培训 | 独具仪式感的日料美学来袭

    Fan Shi 日料, 本是美学。 日料时代已然降临。 日料之美,食器之精美,食材之时令,禅意之通透,顺应自然与本真,简洁而优雅。 自然原味是...

  • 吃轻食,主食很重要

    天冷了,寒风吹进袖口 才怀念热饮和热饭的味道 冬天来了 春天还会远吗 梵造轻食来送温暖啦 让你冬天不想运动 也可以靠吃对主食瘦下来 快来get呦 黑米营养丰富,素有黑珍珠之称...

  • 轻食餐--鲜虾鳄梨沙拉的制作

    鲜虾鳄梨沙拉轻餐 主要原料:虾仁、鳄梨(牛油果)、鸡蛋、三色藜麦、西兰花、诺拉等 最好配上酱汁,一份健康美味的轻餐就好了

  • 王校长的百万大奖你中了吗?

    前几天英雄联盟比赛王思聪的战队拿了全球冠军,他一高兴,就在微博上说会抽取113个人每人一万元奖金,11.11号开奖。 此消息一出,千万网友都去转评赞他的微博了。小梵不...

  • 立冬来,养生始

    立冬,十月节。 立,建始也;冬,终也,万物收藏也。 立冬后,就意味着冬季正式来临。草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说,但中国民间却有立冬补冬的习俗。...

  • 梵食轻餐「创意轻食培训班」饮食和艺术完美结合

    10月,我们的「创意轻食班」结合现代烹饪技法,用最健康的食材、最质朴的手法,把轻餐和艺术极致结合。五天的时间,梵食轻餐让你打破原有的固化思维,颠覆传统轻食观念,建立全新的健康...

  • 官宣:你养我长大,我陪你变老

    深秋中 时光流淌 重阳 ——又来到了我们的面前 九九重阳节,是中国人敬老尊贤的传统节日,经过两千多年的演变,如今已成为一个多元化的节日,人们在重阳节这天进行登高、插茱...

  • 错过了中国锦鲤,不想错过你

    国庆假期刚结束 当很多人不想上班 想要再过一次农历国庆的同时 有一个人真的可以不用工作了, 或许她下半生都不用工作了! 没错,就是她 近几天霸占微博头条 集万千宠爱于一身的信...

  • 大假归来,来份轻食清醒下?!

    今天你回来了么 还是被堵在路上 反正我的假期是这样过的 到景区看人人人人人人人从众? 还是在路上感受车来车往? 扎心啊! 秋高气爽 不如来份梵造轻食 提醒自己 假期结束 小梵...

  • 我在等你—“燃烧我的 卡路里”

    “燃烧你的 卡路里” 燃烧了我的卡路里 就能马上变瘦吗 卡路里是一个热量单位。卡路里和卡是一个概念,卡是卡路里的简称,定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度...

个人介绍
我们提倡轻餐饮均衡的饮食,自主研发轻食产成品、轻食课程培训,公众号关注:梵食轻餐工作室