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  • 突破圈层会后心得

    古人说物以类聚、人以群分是没错的,人往往会跟自己地位、财富、职业、兴趣差不多的人扎堆,反过来小圈子的思维方式,又会强化你的认知。 肖导在强化训练中讲了关于圈层这...

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    一茶一世界 •给自己泡一壶好茶

    在忙碌的日子里,此刻当下,我为自己泡一壶好茶…… 忙碌,是生活的常态,也是人生的真相。只有平心静气地接受它,才能找到适合自己的节奏,忙出成效和价值。 越是忙...

  • 打坐日记

    今日抽空关掉手机,打坐内观一小时。散盘,头脑里的思绪很多,我尝试拉回来到当下内观。扫描自己的头部、额头,眉毛,鼻子,从上到下,感受鼻子吸气、呼气,扫描到心的位置觉得好...

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    【花谱日志】ASVA金刚自性花道

    创作时间:2020年12月28曰,习花11次 时节&地域:冬季.广州 作者:心妤 作品名:《配角》 花材:大红花、三角梅 花寓:在繁尘中,既是主角也是配角,我很重要,又不重要...