发简信
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身体的智慧我练习瑜伽已经两年了。我是瑜伽练习者中不勤奋的，个人基础又比较差，精进的速度很慢。我最近有了一些发现，感悟到身体的智慧。 1、向内的力量是正力量...
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给予和宽容
道德经第62章中一句话：“求以得，有罪以免邪？故为天下贵。” 意思是人们求道庇护一定可以得到满足；犯了罪过，也可得到道的宽恕。就因为这个，天下人...
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原创诗《修》 作者：凌坚军
修行从不晚 万事皆可参 涤尽心中尘 何需人间愿
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生活（妈妈 西班牙电影主题曲）哭吧 因为你深受苦难困扰 那是巨大的痛楚 你努力抗争 只为圆梦 多么伟大的梦想 笑吧 因为幸福已赶上你的脚步 陪伴在你的身旁 这就是生活 思考 ...
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家务活大全
不要说宅家的日子无聊的很， 请对照以下18条自查是否完成: 1、抽油烟机洗了没? 2、燃气灶擦干净了没? 3、锅碗瓢盆外面擦亮了没? 4、窗户框...
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自我满足渴望
自我满足渴望 你可以对自己说话，自我满足自己对爱、认可、尊重、接纳等深层的需要和渴望： 你很可爱；你有很多值得人爱的地方，你也值得身边的人爱你。...
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我和冰山的夏天
“冰山”是指萨提亚心理流派中的“冰山理论”。我在2022年的夏天参加了冰山理论线上训练营。下面的小诗是结束学习后的感悟。 我和冰山的夏天 今年的...
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接纳...还能做什么（Yes…And）在什么场景下应用 我们人类具有四方面的能力和智慧。身体、心（情感）、大脑和灵感。（我有一篇文章是《心脑身灵谁都不能少》）你有没有觉察，有的时候我...
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自我（ego) 倾向 vs 归于中心1、自我倾向是什么 身为人类最独特的特质是每个人都拥有自我。自我，使我们成为个别的、与众不同的、且独立的生存。每个人都是一个个体，自我的力量是生...
个人介绍
张迪，20+年人力资源管理；共创式教练CPCC，精益六西格玛黑带。我的生命意义是：活出真实的自己，带给他人突破和新的体验。如果您需要教练服务请简信我。