@阿兔纸 殷睐学堂
如何成为一名优势教练？从“为什么到怎么做”-刘佳老师2018.8.21分享无论在东方和西方，我们对于自身的了解以及研究，一直是个永恒的话题。对于幸福，越来越执着，用自己最擅长、最喜欢的方式去做这件事情。 之前有同学说8月的线下活动，很遗憾没有机会去...
发简信
IP属地：贵州
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在不确定性下，保持心理韧性，全方位经营自己
1. 突发事情来临，越发考验人的情绪稳定、消息判别、行动能力。 上海谣传封城，心情焦躁、影响工作生活。 在局内的人如何判断，是自由出行还是蹲在家。是有序采购物质还是疯抢物质。...
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@中层管理精进 是的呢
同样都在学，你和专家的差距在哪里？
环境越内卷，学习越频繁。同样都在学，你会发现专家学了提升很快，你却越学越迷茫。 从新手到专手，旅程的起点是先识别学习差距，除了心态、技能、知识，学习过程中还存在哪些差距？ 《...
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同样都在学，你和专家的差距在哪里？
环境越内卷，学习越频繁。同样都在学，你会发现专家学了提升很快，你却越学越迷茫。 从新手到专手，旅程的起点是先识别学习差距，除了心态、技能、知识，学习过程中还存在哪些差距？ 《...
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关于选择，我们的错误假设
今天与朋友通话聊到几点：怎样提升行动力？怎样选择学习内容？ 我们经常会问一些在某方面比我们厉害的人，到底是怎么做到的?为什么我没有做到？ 向高手请教是一种很好的方式，但有时候...
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自我精进第一百招:日更100天，开启行动势能
今天是日更的100天，2021年的第3个flag实现了。 比想象中平静，因为立下flag是源于倒逼，热血一上头，想着我也要做点什么。 一、心情写照 最开始兴奋满满，有时候花半...
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自我精进第九十九招:放下自我
看到之前的觉察日记，有几个标注的日期，是受到上级批评的时刻。 当时觉得特别难过，一瞬间就有辞职的念头。但后来反思后，觉得在理继而平复心情。 这几年的经历也让我觉得，在精进的路...
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自我精进第九十八招:认清差距
最近校外培训机构的政策沸沸扬扬，不由让我想起以前读书时，没有课外补习，但学霸和学渣之间仍然有着巨大的差距。 工作一二十年后，有的人焦虑35岁现象，有的人已成为专家。 这其中都...
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自我精进第九十七招:死磕自己
前两天在公司写文章，写了又放下，放下又修改，但一直不满意。 跟朋友聊，朋友说也遇到过这种情况，就是憋不出来，因为积累的点不够。 今天早上6点多起来，换了一篇主题写，到8点还没...
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自我精进第九十六招:破除心魔
想去做事，但很多时候卡住了。 是拖延？没信心？有时候可能是心魔。 思想、感受、不合理的信念、老旧的行为模式，以及不好的习惯等等，都可能是阻碍实现愿望和结果的因素。 最近跟几位...
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自我精进第九十五招:有恒心
今天看到一个人的公众号文章，日更了900多天，很震惊。 前几年请教一位老师，给我2点反馈铭记于心，要保持稳定性、要有持久性。 一直在努力，但仍不尽如人意。 曾国藩曾提炼三点：...
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自我精进第九十四招:不敷衍
每个人的朋友圈都有不少微商，很多会选择屏蔽。我朋友圈留了几位，有时候闲下来会看看她们发的内容，文案有些算不上好，但能看出用心。 无独有偶，我有时也会发一些课程信息，但最近都很...
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@白雪红梅1 一起努力
自我精进第九十一招:认清角色
见了老朋友，大家的生活都有了不小的变化，她成了二宝妈，我成了忙碌的职场妈妈。 从全职妈妈到如今以工作为主，经历了好几年的时间。一步步通过自我审视，和外部的教练，清晰自己的角色...