谨以此文，献给我身边的懒癌同胞，健身小能手们不要看这篇文章了，我知道你们分分钟一个月能瘦30斤。 我是个不折不扣的懒人，怎么说呢，能躺着不坐着，能坐着不站着，不爱运动，再加上...
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懒人减肥，两个月瘦10斤，你也可以做到 -
我用30斤汗水换未来（干货版）一等女人靠健身，二等女人靠化妆，三等女人靠整容，四等女人靠美图。减肥从来都没有什么捷径可走。科学合理的饮食+规律的运动+循序渐进的坚持=一个又瘦又美的你。 我从今年3月份开始...
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你不知道的“美白秘籍”电视里广告常说:“全新美白系列，只要7天，让你重回白皙行列！”然后宣称着该产品含有植物萃取成分，比处方药物更有效。听到这些我们怦然心动，开始了大买特买，最后发现荷包失血不少，...
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你没有长过痘痘，不懂那种感觉（祛痘终极篇）曾经的我，痘痘爬满了脸，走在街上低着头，怕触碰到别人盯着我脸看时眼睛里的恐惧；曾经的我，为了治疗痘痘，去美容院做针清，弄得满脸血坑，疤痕累累却收效甚微；曾经的我，曾没日没夜刷...
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一年瘦身30斤，一月练成马甲线，这些经验分享给正在瘦身的你之前写了一篇8年健身经验，这些事情，教练一定没跟你讲过 谈了谈运动健身对养生的益处，有朋友留言怎样才能有效地瘦身，今天我就从减重、塑形、节食等几个方面来谈谈，亲测有效，而且复...
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林徽因生命中的三个男人你是人间四月天，是四月早天里的云烟…… 林徽因，一位建筑学家、作家、诗人。新文化倡导者胡适曾评价她为：中国一代才女。 在林徽因一生中，她爱过三个男人：徐志摩、梁思成和金岳霖。...
