左静

自从阳了后，再加上连续的雾霾天，已经半个月没怎么运动了。今早第一次跑步，看着空气质量还可以。 早晨醒来时，端也跟着醒来，我明确表达了我要去跑步，端刚想要表达不能...

快乐的喜羊羊

今天接触到一个词：隐形家务。一下戳中了心坎。 过去也常常不解：为什么在女人眼里，家里到处都是活，而在男人眼里，就是看不见呢？ 曾经也因为做家务，和队友发生过不少不快。一到周末...

左静

今早少有的五点半醒来，本能的感觉到今天似乎与往日不同，一想，周末到了，不再有网课的事了，心里松弛了些。（小区封控的第三天，2022.11.26。） 自己起身来...

左静

今早读了老师的文章《创伤与挫折》 ，深有感触，更清晰了，挫折与创伤的区别。 “没有挫折就没有心理的成长！”对孩子尤其如此。 挫折在心理学上的定义是：个...

左静

近一周跟着心理咨询师强基班学习《心理的生理基础》这一章节，感觉到对我又扫了一次盲，终于解开了心中的一些疑惑，就是父母情绪不稳定，家里经常大呼小叫，经常在挑剔、批评、...