今早一到教室就有意想不到的新发现：只见最后一排靠近后门的书桌上压着一个小纸条，上面工工整整地写着三个字“不说话”，我不由得笑起来。瞬间想起鲁迅刻“早”的故事。 大文豪...
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这速度不慢了。
我也是小学老师，也爱跑步。早起跑，6分多配速，5km起步，每周跑三到四次，周末10km＋，越跑越爱跑，有些上瘾。跑步第八十九天——慢速两公里
昨天状态好，跑出了自己近期的好成绩。 昨天睡得晚，今早六点醒来起来却很意外的神清气爽，状态爆棚，感觉又能跑五公里了。 结果走路的时候小腿都有点疼，再加上杨老师和我一起跑，我带...
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跑步第八十六天——成功完成一次五公里跑今天已经跑起来了，遇到一位正在减肥的体育老师，就和我一起跑了起来。 还好有这位老师带着我，我俩一边跑，一边聊，不知不觉就跑了两公里，速度五分半左右，比我平时跑得慢，所以跑完感...
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2022-06-30今天月底，看看自己这个月的跑步里程:139公里。不禁惊诧:跑了这么多吗？原定计划是80公里唉。 每天五公里，也并没有做到天天坚持，例假来了，失眠了没睡好，都有停跑。不过只要没...
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2022-06-20
清晨6点，微雨，在雨中跑步5km。地面是湿润的，空气是清新的，1969一个人都没有。由于一开始跑的时候一心想着要提高一下配速，结果了跑得比平常累。看来凡事不可心急，一开始慢慢...
