刻意练习 刻意练习有效的练习方法，有目的去练习，及时得到反馈。定下目标去练习。 我们和天才之间就差学会个技巧，都说不积跬步无以至千里，没有谁天生就是天才，都说勤能补拙，一分辛...
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IP属地：北京
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2020-3-10
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2020-3-9
微习惯 想要建立起一个习惯最容易的方法就是降低要求，从看似微不足道的成效，最终变成持之以恒的习惯。把目标降低重点放在坚持，每天不留间不费吹灰的就能完成的任务开始做起，不跟意志...
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2020-3-8
心流 做任何事情都有最优体验，那就是进入心流，身体思想完全的融为一体，便能身心投入进入最高效完成做一件事情的结果，还能达到我们所谓的过程都在享受当中完成了一件事情。给自己确定...
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2020-3-7
二维四象限 二维四象限是一种思维模式，一种分析方法，遇到两个对立的事情，拆分开在思维四框里，清晰的了解事情的优先级，从而提高工作效率。 两件事对立矛盾拆分开最后四个象限摆在你...
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2020–3-6
自我控制；自律及自由 增加长期目标，减少短期的诱惑，自我判断这件事能否对我收获长期的利益，拒绝当下诱惑的满足感。 无法抵抗外界的带来诱惑，从而就会失去长远的目光。自我控制是自...
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2020-3-5
全局之眼 有一个拥有看待全局的能力，要懂得关联地、整体地、动态地看问题，当你拥有了关联的二位，整天的三维，动态的思维。看待事物的能力，你就拥有了真正的所谓的全局之眼，可以站在...
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2020-3-4
快速学习；如何用20小时，快速学习？ 非常有效的学习方法和知识框架，让一些正想学习而找不到方法的人得到的学习实用的技巧。这几天自己在读书或听听书的过程也遇到了感觉自己差不多会...
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2020-3-3
思维习惯 每个人都有自己的习惯，现有的习惯需要做审视一下自我，我现在具备的习惯跟我想要达到的目标匹配嘛，比如说我想成为一个好的演讲者，但我有没有往每天阅读大量书籍的...
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2020-3-2
把优秀,变成一种习惯 养成习惯的四个方面是身体、精神、智力、情感（社会情感） 1身体；要有一个良好的身体素质，毕竟身体是革命的本钱，所以平时要抽出自己能接受空闲时间加强身体锻...
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2020-3-1
向上管理 向上管理在工作当中是一项为你自己在职场的打开的捷径和后门，建立好你和上司老板的关系，在平时的工作当中也会有默契，上司对你不用操心这是一份安定，有重要的项目也会放心交...
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2020-2-29
一般来说参加打卡的人需要每人提交1000的押金，放到奖金池中。然后大家开始打卡（早起、写作），坚持打卡，完成任务的人，每完成一次就可以领取回100元，10次之后，如果你坚持完...
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2020-2-28
规避损失 这就利用了人性中爱占便宜的心理特征，一个人习惯了讨价还价总想着沾点便宜，时间长了就会出现以小失大的情况。看文中老爷爷举例子站草地最开始用十块钱然后越来越少的钱给小...
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2020-2-27
沉没成本：不要为打翻的牛奶而哭泣 沉没成本是指从前或过去所付出的时间、金钱、精力。很多人都会对付出的东西所产生弃之可惜心理而明知是错的也不惜一切的也要完成剩下的部分，最...
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2020-2-26
从最有钱的那个心理账户花钱 不同的物品价值对不同人的心理账户有不同的意义。 拿瑜伽局格列子很多人不太了解瑜伽能改善的方面定义都不一样，很多人认为瑜伽能改善身材但这个自认为自己...
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2020-2-26
从最有钱的那个心理账户花钱 不同的物品价值对不同人的心理账户有不同的意义。 拿瑜伽局格列子很多人不太了解瑜伽能改善的方面定义都不一样，很多人认为瑜伽能改善身材但这个自认为自己...
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2020-2-25
坚持，一种可以养成的习惯 这节听书就想从自己的生活写出感悟。2020年因为非常时期在家呆了有一个多月了，从过完年后就开始给自己订制和规划小目标，到现在为止已经有几个小目标都已...
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2020-2-24
公司里的两层关系，第一层是以懂事会为代表的所有的股东，和以CEO为代表的管理层之间的关系，叫治理哦；第二层是以CEO为代表的管理层，和员工之间的关系，叫管理。管理层本质是执行...
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2020-2-23
不偏不倚的自我认知 自我认知是很多人对自己的定位不准确或不愿面对，没有了自我认知了常会被人说缺少自知之明的人。 这个解决自我认知的问题我觉得需要平常去观察和关注着我们的生活习...
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2020-2-22
同理心 千般能力的共同心法 智商也许是天生的，但情商可以后天训练，全部有五个基础，同理心，自我认知，自我控制，自我激励和人际关系处理。 每个人都有自我认知，都可以分为四个部分...
