发简信
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企业培训，生涯咨询，君说乎终身学习社区创始人，热爱读书，写作，运动的中年冻龄老母亲。
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长期教练合约--SIM畅聊 学习笔记
阴雨的周末，最适合学习了。本周SIM畅聊教练的自我学习笔记，分享与大家： 本周畅聊主题：长期教练合约。 线上成员：APP 瞩目，60+人参与。 Sophia的记录如下： 为什...
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读书，健身，还有一直喜欢的拿铁
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游戏卡《第五人格》2109年下半年，不知道从什么时候开始，乐乐开始玩一种卡片，每天都玩的挺有意思，我有时候也会加入其中，还专门给他买了卡本来装，他还和同学比赛，赢回来了很多卡片，很是骄傲。。。...
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《家书》刚吃过晚饭，外面下着雨，挺冷的。今天原计划的读书任务，因下午突然的两个对话还没有完成，想着自己回到书房安静的看会儿书，还有计划今天要开始《家书》的正式编写，我家8岁的儿子乐乐...
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让教练开启不一样的陪伴“最长情的告白是陪伴” 我们常常为这句话所触动，总是在那个当下我们会感慨，若是有时间了，我要多陪伴孩子，多陪伴老人，多陪伴爱人。。。我们都会在期待那个“时间”的到来。 此刻，...
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教练日记---觉知活出教练状态
前些日子，与SIM聊天，我问他，如何活出教练状态。他反问我，什么是教练状态？是呀，什么是教练状态呢？ Allow在去年的时候也问过我，怎么活出生命的灿烂的样子？我也是回答不出...
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写在立春的日子里今日，立春啦。 在2020的开始，尤其需要春暖花开。 这些日子以来，大概没人感到是轻松的，愉快的。只是，任何状况，都是动态的，所有的现在，都会成为过去。 这一刻，我们的成功都...
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一次教练心流下的4C尝试
这段日子，对我来说，不易。 也是缘分吧，环境的意愿，让我们更多地家人生活在一起了，别无选择。 大年二十九的时候，家庭的氛围经历了一次强烈的情绪表达。我尝试了各种安抚的方法，无...
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至简至清---记一次自我教练
昨晚有些情绪，心里空唠唠的猫爪在爬一样，轻柔但是不安宁。 果断的约了闺蜜给我教练一下，我知道这情绪背后一定是有个礼物。总是要打开的，那我就主动一些。 事儿的起因倒也简单，某人...
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CSA认证引导师；<br>认证简明教练、欧卡教练<br>爱引导社群发起创始人<br>高效会议技术工具服务，支持提供<br>致力于普及引导技术，培养更多的引导工作者，让更多组织机构称Better Organizations.
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以最轻松的方式生活
想象一下：此刻，温暖的阳光撒下来，自己惬意地躺在小船上随波逐流，水面波光粼粼，一切都是那么悠然自得，多开心的时光！ 生活亦如此，“顺随”会让你有意想不到的美妙体验：“顺”是臣...
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以陌生人的方式和亲人相处
我们的脑海里，总是给身边的人尤其是亲人设定了各种角色，剧本，台词，如果他们不以我们设定的方式去做，往往会觉得我都这么付出了，他们怎么不知道好歹呢？他们怎么不理解我呢？ 如果以...
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迎接内心的财神，转念即富足大年初五，迎财神进家门。 在家中供奉财神像，大年初五赶早上香，放炮，去寺庙迎接财神已成为很多人的习惯。我们中国的财神传说很多，流传最广的有王亥，比干，范蠡，关公和赵公明，他们...
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间歇性决定，持续性懒癌
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