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收益 = 高胜率 * 高杠杆（低成本）。

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同学分享了一个很好的疗愈情绪和身体的技巧。值得一试。 目的是帮助大家，通过连接自己的身体，找到情绪和身体痛点产生的根源，并进行拆除。 当根源拆除之后，身体自然就好了。 它适用...

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既然，爱情注定是短暂的，那么，该如何维系婚姻的长期稳定呢。 在自然界中，婚姻，是人类独有的制度，是农耕社会的产物（距今不过一万年的历史）。 婚姻制度的出现，显然不是偶然的，一...

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最近在写一篇关于婚姻的文章，分析为什么离婚越来越普遍的原因。 以下是总结出来的三个规则 1，大脑电生理结构决定了，爱情是短暂的。 2，人性是自私的，喜欢占便宜，不喜欢被占便宜...

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今天看了一条有趣的新闻，说有一名男子，看了中医后，开始吃六味地黄丸，成年的男性朋友，应该都知道这是补肾用的药，没想到的是，这哥们一开始吃药身体状况开始变好，之后，一直坚持吃药...

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最近看了《感召力》这本书，收获挺大。 书中的核心思想，是在我们演讲或表达过程中，要想体现足够的感召力和领导力，就要围绕人体的大脑来制定表达策略。 人体的大脑分为三层：本能脑，...

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最近在学习数字化转型方面的知识。 近20年，企业主要是在做信息化，信息化可以理解为，给企业上各类信息系统，提升各类业务流程的工作效率，降低成本。 而企业数字化，是将整体业务进...

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「你有什么天赋吗？」 听到这句话，我的第一反应是：好像……并没有？ 直到前几天才发现，我错了。 人人都有自己的「天赋」/优势。 这里说的天赋/优势不是我们常说的某种特长或技能...

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拿破仑说，能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。 先处理好情绪，再去处理事情。 人在情绪失控时做出的事，最终往往都是后悔的。 工作中遇到不开心的事，不要对着同事...

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最近在学习《精益工作法》，受益颇丰。 时间安排：1，完整的工作计划， 精确的行动时间表。2，代办事项分类排序。3，拥有时间惯例，特定时间做特定事情。 空间管理-减少消耗：1...

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大脑和幸福有什么关系？人生中，一切与幸福有关的感受，为某些事情开心，为某些事情难过。这些感觉，全都来自于你的大脑。 大脑处理信息的方式，决定了你是否幸福。 大脑有很多区域，他...

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我们想说服别人，为什么会这么难？ 因为我们一直在用认识世界的理性大脑，去说服别人的感性大脑。 从脑科学的角度来说，人类的理性脑，也就是大脑的前额叶皮层，是在距今250万年左右...

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最近在研究《心流》，一种让工作和学习效率增加好几倍的方法。 那么怎么能达到心流状态，我认为可以尝试以下的方法：1，一项可完成的工作，确定是自己可以完成的。如果自己不能完成，就...

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最近通过听书的方式，阅读了《未来呼啸而来》这本书，感觉非常震撼。 量子计算、人工智能、网络、机器人、虚拟现实与增强现实、3D打印、区块链、材料科学与纳米技术、生物技术，这9大...

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最近正在看《人体简史》这本书，感觉非常不错，第一次了解到人体的奥秘。 对于我们了解自己，了解健康，有非常大的帮助。 你的身体30亿岁了！ 一部从头讲到脚、从里讲到外、从30亿...

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肠道是人的第二大脑，科学界的这个说法，我一直半信半疑。 直到最近，我才想明白，还真是这么回事。 我们都知道，人的思维有两种，一种是情绪思维，另一种是理性思维。 情绪思维是由大...

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赞美和鼓励，是世界上最稀缺的行为。 很多人对赞美有一种误解，认为赞美就是夸奖人。 但很多时候，对方是你的老师，或者是你的领导，这个时候，你怎么夸奖呢？ 没有水平的夸人，并不会...

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如何跟领导沟通，是每个职场人士，都要面临的挑战。 最近学习了脱老师的《沟通训练营》，课程中有一节是专门讲“如何跟领导做沟通”。 总结起来一共有三点：1，增加沟通频率人与人之间...