《老来乐》老年俱乐部，集养老，度假，漫慢游为一体，按老年实际的精神状态和身体状况量身打造的。选广西北海和防城港两座亚热带滨海城市为基地。优美的风景，宜人的气侯，优良的空气，优...
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《老来乐》老年俱乐部 -
懒人的福利：看电视时的健身方法
看电视时最讨厌的大概就是插播广告以及影视剧片头片尾了，如果在在广告或片头片尾时间做下面的三个动作，这段无聊的时间将会给你带来数十分钟散步的效果： 第一个动作，坐姿卷腹呼吸。 ...
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懒人的福利：睡觉时的减肥方法
正常情况下人的基础代谢通常在1200～1500千卡之间，这些热量维持着人体体温、心跳、呼吸等植物性神经的运转。其中睡眠期间大约耗掉三分之一的基础代谢热量，如何让这部分代谢起到...
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网上流传的断食讲座文章《断食十讲》
第一讲：什么是断食？What is Fasting? 断食是禁食所有的食物或者特定食物的一段期间。但是，人需要消耗足够数量的液体以满足口渴和生理的需求。在缺乏食物期间，除了生...
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上海少儿广播合唱团《电闪雷鸣波尔卡》
上海少儿广播合唱团成立于1956年，合唱团不仅与国内外众多知名音乐团体有过合作，还曾出访美国、西班牙、匈牙利、韩国等十多个国家和地区，被欧洲媒体誉为“来自远东的天籁”，并屡次...
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中国交响乐团附属少年及女子合唱团《夜莺》
享誉中外的中国交响乐团附属少年及女子合唱团，由著名音乐教育家、指挥家、中央音乐学院指挥系教授杨鸿年先生于1983年创建，团员均来自北京市各个中小学。被誉为“唯一世界级别”的中...
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维也纳童声合唱团《伟大的匈牙利人》
奥匈帝国睥睨天下的时候，这个世界还没美国人什么事，他们正在含泪舔舐南北战争留下来的伤口。然而一百多年过去后，匈牙利早已没有当年的风采，但丝毫没有影响匈牙利人的自傲。这首歌大概...
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维也纳童声合唱团：《闲聊波尔卡》
维也纳童声合唱团公认为“世界上最杰出的童声合唱团”，拥有“最美天籁童声”、“奥地利国宝”称号。自1999年由联艺文化集团首度力邀来华巡演至今，合唱团与中国结下了深厚的友谊，演...
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维也纳童声合唱团：《安娜波尔卡》
小施特劳斯的这首《安娜波尔卡》表达了他对母亲的爱，乐声节奏欢快但不失矜持，风格明丽且尽显高贵。翻飞的旋律，让你仿佛看到一个如花年华的少女，在金光的辉耀下纤足轻盈跳动、裙袂随风...
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少吃一顿饭，饿出长寿来－《节食与长寿》之三科学的伟大，在于总会有人在他人成果的基础上更上一层楼。带着对自身健康的担忧，迈克尔来到美国芝加哥，在这里他将采访克丽丝塔博士，她在研究据说是更为轻松的节食方法，能让断食养生变...
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少吃一顿饭，饿出长寿来－《节食与长寿》之二
断食疗法非常考验人们的意志力，迈克尔坦陈，断食期间每晚做梦吃汉堡，晨起后第一件事就是看看床单上是否有面包渣。为寻找更易实施的节食方案，迈克尔带着他的团队访问了美国华盛顿大学的...
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少吃一顿饭，饿出长寿来－《节食与长寿》之一《节食与长寿》是BBC医学记者迈克尔主持拍摄的一部有关饮食健康的纪录片。原片在优酷、腾讯视频网中都能找到，感兴趣可搜索观看。本文是这部记录片的文字摘要。 瓦尔特教授猜想，莱伦...
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惊艳：节奏部落人声乐团演唱的《梨花颂》
《梨花颂》为新编历史京剧《大唐贵妃》的主题曲，唱腔醇厚流丽，感情丰富含蓄。节奏部落演唱的这首梨花颂，女声婉约，男声苍劲，好听极了。
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惊艳：玉女杨钰莹再遇梨花颂
马嵬坡上兵哗变，白绫赐死美红颜。乱兵逼宫之际，千钧一发之时，杨玉环做了安史之乱的替罪羊，可怜一代天生丽质，如今留下的只是长恨一曲千古迷，长恨一曲千古思！. 再遇梨花，春又入泥...
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惊艳：2015年度《中国成语大会》西交大秦汉思源组合风采
《中国成语大会》是央视举办的成语知识竞赛活动，自2014年起举行了两季，2015年度，西交大张恒睿、王蕊组成“秦汉思源”战队，代表西交大参赛。经过8场激烈比赛，“秦汉思源”以...
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惊艳：看看老外们表演的纯人声合唱
纯人声合唱，老外称为阿卡贝拉（意大利：Acappella )，其起源可追溯至中世纪的教会音乐，当时的教会音乐只以人声清唱，并不应用乐器。最具代表性的阿卡贝拉曲种，是格列高利圣...
