夏天又到了，很多小仙女都开启了「不吃饭，饿着」的减肥模式。 有没有发现？很多小伙伴，在减肥的时候都非常极端。 有的直接节食或者不吃晚饭，还有的甚至不吃主食。 但是最后的效果却...
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阳小减主食减肥的秘籍 -
阳小减·减肥～健康且安全“每一个减肥的人选择产品一定要做到健康、安全，选对适合自己的方法，不能盲目跟风。每个人肥胖的原因都不相同，要想健康减肥的肥胖者或是希望保持苗条体形的人，一定要根据自己的体质、...
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阳小减藜麦粥减肥会不会反弹?相信很多伙伴们都担心的问题，吃这个阳小减藜麦粥减肥会不会反弹啊！ 是这样的，吃阳小减藜麦粥减肥达到你的标准体重时，在巩固一段时间，就可以告别反弹的问题！ 那很多朋友们就会问了...
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100种学习方法，值得一看
1、读得慢，长期下来读得少。 2、阅读中有30％～50％都是没用的。 3、敲打节拍来避免大脑阅读出声，以刺激皮层，但不可依赖过多。 4、情绪是可以操纵的，尽量往好的方向引导，...
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阳小减•减肥是什么原理?阳小减，它不是减肥药，也不是保健品，那它为什么可以减三脂，降七高！ 阳小减是一款婴儿、孕妇、哺乳期妇女都可以吃的食品，没有任何不适宜人群，是所有人都可以吃的营养干预的食品。 ...
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本年度最好的演讲：别让任何人扰乱你的人生节奏！分享自 阿卡西 在命运为你安排的时区里，一切都准时 以前看过一首诗， 叫《纽约比加州时间早3个小时》， 印象很深： 纽约时间比加州时间早三个小时， 但加州时间并没有变慢。 有...
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006 内容快销：标题党的那些事儿
对于自媒体的内容创作来言，用公映的电影来作比再恰当不过。既然一部电影被制作出来搬上银幕，就成为了一个内容消费品，以获得更高的电影票房为目的。故而，电影会改编IP，会邀约流量明...
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004 为什么这篇好内容没有推荐量？同运营、BD沟通的过程当中，最常被提到的问题是：“这个内容挺好的，但是没有什么阅读量和推荐量，为啥推荐不出去呢？”对于这类问题，我的回答通常分为两部分： 内容挺好的，但质量不...
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003 内容推荐：探索与信息茧房
提及个性化推荐，一个常见的误解是用户什么喜欢推荐什么，最终会将用户限制在信息茧房之中。 信息茧房其实关联了推荐领域的一个经典问题：Exploitation（利用已有兴趣推荐）...
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