2020年7月11日自由书写 作为一名奔四的前浪，集中开始习练瑜伽却是在三个月前，所以在瑜伽习练者中妥妥地算是一名“后浪”。 虽然是“后浪”，但是习练效果相当喜人——不光体重...
IP属地：黑龙江
-
一名瑜伽“后浪”的习炼感悟 -
很深的觉察，太赞了👍👍
凡是未被我们觉察的，就会成为我们的命运
2020年5月9日自由书写 昨天读到Wendy同学写的《用“吃”和父亲更多的连接》一文，感触良多，让我想起了自己在两年前关于“吃”的一个重要觉察。受Wendy的启发，我也决定...
-
凡是未被我们觉察的，就会成为我们的命运2020年5月9日自由书写 昨天读到Wendy同学写的《用“吃”和父亲更多的连接》一文，感触良多，让我想起了自己在两年前关于“吃”的一个重要觉察。受Wendy的启发，我也决定...
-
-
害怕当众讲话的心结如何打开？2020年3月9日自由书写 长久以来，当众讲话对于我来说，都是一件折磨人的事情！ 每次当众发言、汇报我都会经历三重煎熬，发言前的恐惧、发言中的紧张以及发言后的后悔自责，感觉每...
-
害怕当众讲话的心结如何打开？
2020年3月9日自由书写 长久以来，当众讲话对于我来说，都是一件折磨人的事情！ 每次当众发言、汇报我都会经历三重煎熬，发言前的恐惧、发言中的紧张以及发言后的后悔自责，感觉每...
-
-
-
《刻意练习》读书笔记2020年1月30日自由书写 这两天宅在家里仔细研读了《刻意练习》这本书，读完后掩卷沉思，真后悔没有早点读到她！ 这本书通过大量翔实的实证研究，向我们传递了这样一个颠覆性观点...
-
人生最后一次职场述职今天，是单位的职代会，按照要求主要领导需要在会上述职，接受员工的评议和测评。在这之前为此准备了专门的述职材料。 但是，这是我职业生涯的最后一次述职，我不想按照常规的内容来进行...
-
-
发愿的力量到底有多可怕？2019年11月3日上午，在号称“国马”的北京马拉松赛道上，我以4小时33分的成绩完成了自己首个全马赛事，4年前发的一个愿望终于实现了，给自己点一个大大的赞，瞬间感觉人生已经...
-
发愿的力量到底有多可怕？
2019年11月3日上午，在号称“国马”的北京马拉松赛道上，我以4小时33分的成绩完成了自己首个全马赛事，4年前发的一个愿望终于实现了，给自己点一个大大的赞，瞬间感觉人生已经...
-
-
-
关于“金钱”我发了一个愿2019年8月24日自由书写 2018年底，突然一笔巨款砸向了我------我领导帮我申请了一笔特殊的奖金，基本上相当于我几个月的工资！ 这笔巨款对于每到年底现金流都巨紧张的...
-
关于“金钱”我发了一个愿
2019年8月24日自由书写 2018年底，突然一笔巨款砸向了我------我领导帮我申请了一笔特殊的奖金，基本上相当于我几个月的工资！ 这笔巨款对于每到年底现金流都巨紧张的...
-
自我觉察的“铁三角”2019年7月21日自由书写 提到九型人格的学习，有一个词是绕不过去的，那就是“觉察”！ 国内有位知名九型老师甚至将“九型为镜，自我觉察”作为学习方针，将自我觉察列为课程体系...
-
上完能量跃迁班，我跟人打了一架2019年6月24日自由书写 期待已久的能量跃迁班在昨天圆满结束，带着满满的收获和喜悦，我坐上了回家的高铁！ 没想到，怂惯了的我，在高铁上竟然跟别人打了一架，最后还惊动了乘警...