发简信
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「2019-07-16」16| 听樊登读书《不管教的勇气》
怎样建立良好的亲子关系 明白教育的目标是自立 一个人实现自立需要具备三大条件： 能够独立做出选择 能够独立判断自己的价值 摆脱自我中心主义 即不批评也不表扬的育儿方式 批评不...
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「2019-07-11」15| 听樊登读书《父母的语音》
听樊登读书 | 父母的语音 父母的社会经济地位并不能影响孩子学业的好坏，父母与孩子交谈中使用的语音才是最关键的影响因素。 人类大脑掌握思考和学习的区域在孩子三岁前便已经开始发...
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【2019-07-04】14-听樊登读书《叛逆不是孩子的错》
不知从什么时候起，那个可爱懂事的孩子开始容易发脾气，总是拒绝要求他们做的事，想着自己也是非常疼爱着孩子，孩子怎么就变成这样难管教了呢。当叛逆的字眼出现在脑海，内心升起无尽的恐...
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【2019-05-07】05-听樊登读书《用事实说话》总结一句话：在生活中很多人不能接受真相，在工作中说明事实，却遭到排斥，逃避这些事实，会造成不良后果，所以需要掌握真相谈话的沟通方法。无知自信、感知差异、心理抵触、利益抵触会让...
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【2019-04-09】02-听樊登读书《应对焦虑》
首先来回顾一下音频中讲的一些内容 焦虑的本质 焦虑产生并非来自具体的事物或情境，而是想象中的危险。 焦虑会影响人的整体，包括心理、行为和生理三个层面。 焦虑的种类 惊恐障碍 ...
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2019-04《能断金刚》内容整理
本书内容 金刚书的由来 金刚在佛教中代表一切事物所隐含的潜能，被称作“空性”，有三个重要的方面类似一颗钻石 一，一颗纯净的钻石最接近完全纯净的物质形态 二，是宇宙中最坚硬的物...
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【2019-04-02】01-听樊登读书《感受爱》
在樊登的解读里，从感受爱的重要性，妨碍感受爱的行为，用爱替换压力的工具，践行感受被爱的科学讲解了感受爱。 能感受爱是如此的重要，却在越来越快节奏和名利的时代，我们给予了我们所...
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20180729小组群内分享吃掉那只青蛙（四）
在通往成功的道路上，我们面临的最大障碍不是缺乏能力，也不是欠缺机遇，而是害怕失败，害怕被拒绝，以及由此产生的对自己的怀疑。 在后面的章节里，讲了一个心态，两个方法，三个关键步...
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20180716小组群内分享吃掉那只青蛙（ 三）
大家好，今天我们分享的是用高效的时间完成最重要的工作，也是叶氏第三问，下一步如何行动？在叶老师的课上，行动有4d法则：做，推迟，委托，删除。在这里，我们讲一个词汇，叫做创造性...
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20180711小组群内分享吃掉那只青蛙（二）
结合大家在小组会，在微信群里面说的。今天我来讲一下。我用日历和of的一些自己的感受体会。在这里我没有用安卓手机，所以那个sol日历和那个奇妙清单怎么用，就要大家自己去摸索。我...
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20180702小组群内分享吃掉那只青蛙（一）
大家好，今天我给大家分享的是《吃掉那只青蛙》这一本书我的理解，希望我的分享能给大家带来帮助，理解不周到的地方，大家一起讨论，互相学习成长。 吃掉那只青蛙，第一部分在讲解，集中...
