很多的好习惯集中于你一身，就会让你变得优秀。然后让优秀成为你的一种习惯。什么是习惯？就是由潜意识控制的行为，我们把这种行为就称为习惯，人...

对于时间管理，工具是不可或缺的，叶老师在这一讲，从为什么要使用工具，工具的作用，如何来选工具，工具的分类，最后我们应该如何才能掌握工具，进行了分...

易效能时间管理的方法论：收集，排程，执行。这也是易效能时间管理系统：反思，计划，行动中的行动三角形。 收集：把一切事物赶出大脑，把...

番茄工作法是当今世界上关于时间管理的一项伟大发明，我们应该把百分百的注意力放在当下，成功的要诀就是专注。 其实我们的大脑很容易被...

就今天的话题，我想和大家一起来畅聊一个问题：我们发现时间过得太快，转眼一年，两年，十年就过去了，并且我们都觉得不知自己是怎么过来的，回头一看...

上一讲自下而上的方法，就是将紧急重要的事转化成不紧急重要的事，掌控当天紧急，重要的事才能展望不紧急重要的事。 那我们如何来做紧急...

我们对每天的事件进行收集，排程之后，就是行动。在行动的时候，要和目标相互配合，达到平衡。没有行动，一切都是噩梦，没有目标一切等于零，只有...

世界大师德鲁克，史蒂芬·科维，马克·吐温。伯恩·崔西，戴维·艾伦，等大师得出共同结论：要做青蛙事件，青蛙代表重要的事。我们对一天的事件进行...

当把所有事件收集后，再进行分类，固定日期的进入日历，没有固定日期的就进入情境清单，情境清单指的是在什么样的时间，空间，精力等外在环境，来选择合适...