你怎么才能知道自己学得深不深？你怎么努力才会学得深呢？ 今天我就想围绕这个问题，给大家分享个小工具：SOLO。 SOLO是澳大利亚教育学家John Biggs 提出的可视化的...
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SOLO: 它是学习尺，它是指南针 -
一不小心就又错过了满目星空~既然睡不着，那就简单聊聊~ 一篇来自错过星星的女孩的碎碎念。 001 拖着累到虚汗直冒、恶心想吐的身体回到家，躺在床上却怎么都睡不着，为什么呢？ 是工作压力大吗？ 还是心理冲...
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成长是一场兵荒马乱，但我们可以兵来将挡、水来土掩！
没有什么比文字更能安抚住我的内心了，尤其在大悲、大喜时。 于是，继续借由文字，来找寻自己。 自昨日晚得知今日休息和8月份绩效金额后，直至现在，还无法安抚住那颗激动得不知所措的...
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坚持文字创作六个月后，终于敢去做那件最难的事了~“你在三四月做的事,七八月自有答案。”实话诚不欺。 001 从三月份至今，与其说是在文字创作，不如说是实现了充分的言论自由。不曾规定过主流思想，也从未明晰过最终目的，就只是“...
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为什么要停下脚步进行内观、觉察？
001 “我”想 因为我要成为我自己，要做自己想做的事，要迎接自己想要的家庭和生活； 因为想成为一个高效的学习者，让自己的学习力天赋发扬光大； 因为想做成事，而不是一事无成、...
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焦虑来临时，该如何打败内耗这个小怪兽~自从学了心理学，不仅给自己的“偷懒”和“内心脆弱”正了名，还让自己拥有了解决问题、疗愈内心的能力和智慧。 当然，内心也随之日渐平和安定，也慢慢拥有了爱与被爱的能力。 这大抵就...
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坚持写完十篇复盘后的碎碎念
写写删删一个多小时，却怎么都写不出有感觉的文字，再次体会到了灵感枯竭的感觉。 001 以前总以为写不出来文字只是因为没有生活，而今天，去了“豪华版”体检中心做体检，也和小姐妹...
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【问心】为什么一定要工作？
写于入职的十天后。 001 有时候回想起所选择的这份销售性质的工作，感觉挺不可思议的~ 毕竟一个反应迟钝、思维逻辑混乱、语言表达匮乏且在关系中掌握不住主动权的人， 是从哪里来...
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熬过两周的深夜后，我开始学着接纳心中的恐惧~
“上帝发明了光，你非要跟上帝闹别扭”，我应该就是刘震云老师口中那个老跟上帝闹别扭的小愤青了，哈哈~ 年轻的时候，总要辜负过几次夜夜星光，才能知道朝朝曙色有多宝贵。 001 两...
