妍华

想到今天，非常满足。和同事们一起进行了全程健步走，学习了唱歌，下午听了老师讲座，晚上和朋友打了电话。 昨天晚上连着上了三次厕所，难受呀！ 今天上午单位举办健步走活动。早上，身...

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当我写下这个题目的时候，心中有些窃喜，有些骄傲和自豪， 因为自己在不知不觉中已经坚持了两年的时间。 越来越感受到瑜伽运动是我最喜欢的运动，虽然我知道他不是以天为计量单位，而是...

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印度哲学家克里希穆拉穆提曾经说过这样一句话，如果你开始认识自我，但并不试图改变自我，那么你正在经历脱胎换骨。 这句话我有些信。在我的经历中，感觉有很多次当我做好一项计划，而没...

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一晃三月中了，感觉时间过得太快，仿佛自己只在做一件事，那就是工作。 只是感觉自己的工作非常忙，好像没有时间给自己思考，工作完这一件就是那一件。 想到自己年初的计划，也被“忙”...

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感谢自己的坚持！ 生命如果没有裂缝，那么命运的阳光又如何透过裂缝照射进灵魂，生命的设定本就不会完美，因为完美本身只是基于个体的认知，抛开所有的疑虑，沉下心来感受当下灵与肉的对...

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2023.1.26，睛，于老家 今天阅读完2023年第二本书《非药而愈》（徐嘉博士著），颠覆了我很多认知，建议对饮食比较关注或患慢性疾病的人，可以尝试阅读。 对于书中的关键点...

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2023年第1本 在5个小时内读完了这本书，主要收获为以下十点：（部分内容为摘抄） 1自律的“有限性”，决定了它的不可靠 奥巴马在担任美国总统期间，多次对外宣布，甚至对着全世...

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人生有目标，前行才会有方向，坚定目标，不断努力，就能达成理想的人生状态。 希望2023年的我更加自信，具体目标： 1健康：保持健康。（方法：每天瑜伽半小时以上；晚7点前吃饭、...

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@妍华007-20529武汉 管理 今天有幸拜读了战友的文章，从这篇短文中，让我清晰的知道大道理潜藏在生活中。 【见】 生活中潜藏着很多智慧，我们与家人的亲密关系，决定了我们...

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接上篇文章，孩子在上一周末就回来了，遇到了正在上高三的弟弟，告诉了他学习英语的方法，弟弟说你的这种说法刷新了我对英语的认知，相信弟弟一定会有长进，祝福他明年考出好成绩。 今天...

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这几天儿子想这赶快回老家去，因为他很想告诉表弟、堂弟如何提高成绩，有些急不可待，明天就准备回去。 儿子在这个学期，突破了自己，原来很害怕英语，现在成绩提高了很多，就连他考过六...

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新的一年，新的惊喜！不知怎的，感觉自己突然长大了！ 变化有三。 感觉自己心态的变化，更加的接纳，少了很多的抱怨和内在的要求，好像不那么计较了。拿最近的各种评先事情来...

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新的一年将来到，送给自己一个字＂简＂。 回想这一年，感觉自己一年都头都没有闲过，从周一到周七，从白天到晚上。好像自己一直处于繁忙中。 从前段时间的“阳”，到这段时间的“会”，...

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神奇的一件事情，当我今天早上5:40起床，正准备着开启“每日给自己一赞”，用于鼓励自己的时候，起床就听到第22节课《不用就忘倾向：如何让每一次重复都欲仙欲死？》，和老师在这节...

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今天看到一小视频，曹先生捐出去了百把亿，先后帮助了上千人，当有人问到你帮助这么多人有多少人感谢，他说有两个人，作者听到很惊讶，其实曹先生一开始也想不通，后来想明白了，是他给你...

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看到写作小组有3名成员离场了，心中不免一惊，每次都认真交了作业的呀，反而是我每次都有些磨叽，比较晚才提交作业，若不是组长的鼓励，我想我可能不会坚持这么长时间的了。再次，在这里...

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《投资最重要的事》、《周期》的作者霍华德马克斯自己的例子： 从1970年到2016年，标准普尔500指数收益率最高的那个年度上涨了37%，收益率最低的那个年度下跌了37%。但...

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【文章标题】95后女孩挑战“一万元花一年”引热议，她是如何做到的 【文章链接】https://m.toutiao.com/w/1749846209671183/?app=ne...