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【随心分享】1.读《禅者初心》昨天看到这篇文章，挺有感触，归纳，分享之： 纲举目张：纲是啥——修心！ 《禅者的初心》 [合十]禅并不是什么令人兴奋的东西，而只是对日常生活的专注。 ☯︎踏实地活在当下、此处...
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【站桩日记】2023002，人生三件事22.1.2，周一，庚申日 每天早起，在范老师带领下，和近千人一起站祭天桩。 和自己在一起，认真和身体沟通对话……一小时，为自己站，为家人站，在疫情期，加持自己和家人，还给场...
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【站桩日记】75，潜移默化22.12.31，周六，戌午日 不知不觉2022年已最后一天。每天清晨起来站桩成了一个习惯（哪怕中间也试过很困，不愿意起床——赖在床上听偈子，假装站桩！），之前错过了，可以自...
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【站桩日记】73，找平衡点
2022.12.21，周三，戊申日 继续每天5点到6点的垂柳桩！一阳初动时，松静自然地与自己在一起一小时！ 感受到年底时，外境很多“让心乱”的事……所以站桩也感受到了心的不安...
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【站桩日记】72，别乱想
2022.12.20，周二，丁未日 跟随时，如果自己稍微“恍惚”就容易跟不上……所以心一边提着，一边放着，将垂柳桩5点准时开始，作为重要事件！——同时也觉察到：要保证早睡，白...
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【站桩日记】71，不止是养生桩2022.12.19，周一，丙午日 5点不到，室内，如点起桩！ 跟着声予平台，被范老师带领着，和全国各地的桩友在同一时间段一起站桩——分明感受到这种强大的能量在每天“一阳初动...
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【站桩日记】70，日日新2022.12.18，周日，乙巳日 不知为啥，12月就放下了<站桩日记>，虽然站桩没放下！ 最近一直在感受时间，感受长期伴随自己的那种“紧张感”！还有取舍……仍然一晃，半个多...
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【站桩日记】69，和身体在一起
2022.11.30，丁亥日 11月又去到了最后一天，时间好像总是抓不住？！——感受那种总是伴随着的莫名的“紧张感”，拉回来回到当下！——仍然6点半过一点在家起桩！ 站桩越来...
