每天打开衣柜，没有合适的衣服穿，总觉得自己的衣柜永远都会缺少那么一件衣服，这是一些人每次打开衣柜后的心理常态。 可是每次收拾衣服的时候，又会不禁感叹，哪来的这么多衣服，每次衣...
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7.4 从衣柜开始，来一场自我改革吧！
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7.6 物品要用才有价值
物品要用才有价值，不用就没有任何意义。 我们与物品的正确关系应该是这样的： 1.物品要用才有价值。 2.物品在此时、当下，应该出现在需要它的地方。 3.物品处于恰当的位置，才...
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7.5动手实践，意识也能获得转变。
通过判断自己与物品的关系，当下的自己是否需要这件东西，从最开始的断，我们要到舍这个阶段。 刚开始的“舍”会给大家带来迷茫，东西还是新的；我没穿过几次，等我瘦了就能穿了；留着以...
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7.3 断舍离与整理术、收纳术有什么不同
一般的整理术和收纳术主要将着眼点放在如何保管物品上，断舍离是放在自己身上，通过思考物品与自己的关系，以不断地循环代谢为前提，让居住空间永远保持着变动流转的状态。 通过以自我为...
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7.2 《断舍离》的机制—断舍离是不收拾的收拾法
为什么说断舍离是不收拾的收拾法呢？ 因为通过断舍离，留在我们身边的是当下正需要、正适合自己的东西，我们维持好当下的状态，让我们能有一个愉悦舒畅的心情，自然就称不上收拾了。 如...
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7.1《断舍离》前言
什么是断舍离？简单理解是，通过思考整理自己与物品的关系，顺便也在整理自己的内心，更加了解自己，加速良性的变化。 断，断绝想要进入自己家的不需要的东西。 舍，舍弃家里到处泛滥的...
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6.30《断舍离》推荐序—想幸福，先放下对幸福的执念
再一次捧起《断舍离》这本书，感谢它在几年前陪伴我度过一段很难熬的日子，直至今日，也一直对我影响甚深！ 这次准备再次精读整理一遍，温故而知新。 想要幸福，我们需要先放下对幸福的...
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6.29 21天可以做什么？—《复盘》有感21天可以做什么？21天我和一群小伙伴们一起精读了《复盘》这本书，坚持每天读书打卡，坚持每天输出读书笔记。 很奇快的一件事发生了，以前很难坚持每天去读书，往往会因为这事那事耽...
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6.28 复盘三角。
复盘三角主要有以下三步： 第一步记录：如实记录需要复盘事情的整个过程。记录是主动思考的过程，在记录思考中可以挖掘看见事情背后看不见的关系。 第二步反思：进行事件的剖析，可以从...