＃20240310思想日记 简化自己的人生，学习转向良善的心念，起码可以让当下好过一点。但愿每人内心开花，享受感动生命的美好。即使包围着我们的是不时令人失望的世界。
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2024-2-22晨间日记
今天是什么日子 今天是我108拜的第2天，也是我吃咖啡豆的第3天，希望我能把体内的湿气去除，把身体养好，然后维持心情的稳定。爱自己，从爱自己的身体开始，身心可以，回归内在。昨...
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2024-2-21晨间日记
今天是什么日子 今天是正月十一，我重新进入镜雯老师读书会吸收能量，感觉这段时间自己有些颓废，对自己有些不满，对未来也是有些迷茫，内心又有很多的想法，很飘，所以要定下心来，沉下...
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20231022探索
20231022冰山 G.今天孩子有语文的课外班，一周一次，每次留的课外作业都不及时完成，上一个学期下来我感觉也没什么效果，可是还需要我每周雷打不动的去陪送 G.我很恼火，烦...
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2023-10-09觉察
今天语文老师在班级群反馈孩子们在学校默写古诗的成绩，看到我家孩子居然是0分，我很诧异，难以置信，怎么会是0分？不可能，突然这样子啊，一定是发生了什么事？于是我迅速和老师联系，...
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2023-10-06觉察下午孩子要上数学课外班，而我在幸福家课堂当助教，又不便提前离开，也不好意思向团长申请早退，可孩子去上课外班那么远，没去接送我还是有些不放心，这次放假没有好好陪孩子玩，也没有管...
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2023-10-3晨间日记
今天是什么日子 今天是帅30岁生日，也是假期的第3天，我5点就自然醒来了，醒来当时就有一个念头。想要链接一下先生，想到他昨天来这里完成老师布置的作业，拍了一家全家福，给孩子买...
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2023-10-1晨间日记
今天是什么日子 今天是张哥乔迁的大喜日子，我5点多就醒了，虽然昨晚睡得有些晚，期间也醒了几次，但是醒来精神还好。半夜狗叫不停，想必是有陌生人路过，所以才会招来狗的“尽职尽责”...
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2023-9-30晨间日记
今天是什么日子 今天是很平常的一天，醒得特别早，还没有5点就醒来了，然后头脑非常的清晰就理了一下自己，想要的和自己想要成为一个什么样的人，然后记录了下来及自己可以做些什么样的...
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20230930觉察我想要什么？我想要成为一个什么样的人？我可以做什么？ 我想要家庭幸福，健康平安，美丽优雅，自由，独立自主，被爱，被尊重，被欣赏，被接纳，孩子优秀，有安全感，有价值感，我想要我...
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20230927觉察【一件小事】这两天学校举办运动会，家长义工在班级群发了关于孩子比赛的照片，看到孩子拼尽全力的表情，我瞬间湿了眼眶。 【一点感受】我感觉到内在有一股心流涌出，心疼，愧疚！ 【我...
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20230923父母专业课分享
事隔两年又见到了蔡承志老师，这次上午半天的课程,我就流了三次泪，被触动而唤醒了…… 第一次是看那个视频《少年说》里孩子的表白，感受到了孩子和妈妈的生活不易，但她们彼此都那么勇...
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20230920冰山日记事件：今天去验房，担心房子返水，与物业沟通后，给出了两个方案，所以就房子先出租再置换呢，还是收房装修？我有些拿不定主意，想和先生商量。 应对姿态 ：打电话沟通？怕他不接，怕接...
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20230920冰山日记
事件：今天去验房，担心房子返水，与物业沟通后，给出了两个方案，所以就房子先出租再置换呢，还是收房装修？我有些拿不定主意，想和先生商量。 应对姿态 ：打电话沟通？怕他不接，怕接...
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20230828觉察
日期：2023.8.28 修心：回归自我 ️【一件小事】 今天做完健身操以后，我就接着又去跑了一圈，结果快到家的时候才发现，太阳帽被我遣忘在跳操的地方了。 ❤️【一点感悟】 ...
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遇见幸福读书会第二次#遇见幸福读书会 8月26日，一个上午--本以为平常的日子却迎来了父母的“风暴”，我又陷入了童年的恐怖与委屈里，不敢怒也不敢言，甚至疑惑与愤怒，又回到了那个无助的小孩。难过到...
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2023-08-11觉察
日期：2023.8.11 修心：及时行善 ️【一件小事】 在回家的路上看到路边有一辆装满梨子的货车停在那里，一般这样的人都是外地的，我想着也帮买点，于是停下来让他帮我随便拿些...
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2023-08-05感恩日记感恩我的床让我睡得很好！ 感恩孩子的理解，在我睡前有点情绪的时候包容我，也做到了和我一样早点睡。 感恩爸爸健康平安的存在，每天默默无闻的为家里操持家务，为我减少了很多生活压力...