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    全糖去冰的祝福

    2020的最后一夜,开着空调,暖心的。 孩子电脑前刷着B站跨年晚会。 我手机里继续码字,感受四字真言:悲欣交集。 欣的是这一年终于过去了,长吁一口气。 悲的呢?很多很多。 愿...

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    《眼泪也是一种能量》

    《眼泪也是一种能量》 5月9日晚,第二次参加秀媛《外塑内秀》变身会,可以说自己是幸运的也是幸福的。走进神奇又安静的变身会,看到熟悉的闻教练和小伙伴,可以用“感动”两个字来...

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    有意义的“断舍离”

    有意义的“断舍离” 利用“五一”小长假为自己的衣柜和抽屉做一次彻底的归纳和清理真是件有意义的“断舍离”。根据前期精灵老师分享的衣物 “归纳”术和赵敬老师讲的《如何做好断舍...

  • 活出最美的自己

    活出最美的自己 俗话说的好,人生有几个情投意合的红颜知己,乃是一件幸事。盘点一下我的朋友圈资源,也足以让我乐在心里哦,感恩自己是幸运儿,因为不同的年龄段,总有几个情投意合...

  • 一切都是ok的

    今天和同事一起去吃饭, 吃了火锅, 其实已经很长很长时间没有吃过火锅了, 得有2个月了吧! 所以呢? 既然出来了就好好吃饭吧, 一切都是ok的, 等回家之后再继续吃秀媛餐。 ...

  • 每一个当下做出的都是最优选择!

    2019年10月20日 我离开了我工作的第一个公司, 这个公司我待了5年之久, 其实已经习惯了待在这个舒适区。 但是,这个舒适区其实已经不适合我待了, 因为这里面太多的尔虞我...

  • 做不到克制,那是因为你不曾放纵。

    你放纵过自己的欲望么? 你能做到克制自己的欲望么? 你觉得放纵和克制是一对矛盾体么? 你觉得要做到克制就必须放弃放纵么? 如果我告诉你,你做不到克制自己,是因为没能好好放纵自...

  • 运动没有不可能

    因为疫情我的跑步百日计划已经搁浅了,在疫情期间,每天在家锻炼瑜伽或者普拉提,如果没有特殊情况不会间断。 最近天气渐渐暖和了,公园里散步的人多了起来,但戴口罩跑步觉得还是不太适...

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    我和自律的那些事儿

    大家好!我叫杨倩,来自河南平顶山。今天非常荣幸借助这个机会跟大家分享我自律成长路上的一些收获。我分享的主题是:自律,打造我的核心竞争力。 我跟大家沟通的内容我把她分为三个部分...