第一部分：情绪与压力管理 第三单元：管理情绪与压力 （本文编码：管理情绪与压力（之一）） 你要控制自己的情绪，否则你的情绪便控制了你。--大仲马 闹心的一天卡斯丁早上起床后洗...
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ABC合理情绪疗法 -
情绪ABC之对B的解释（本文编码：管理情绪与压力（之二）） PPP工具 PPP即三个以P打头的英文单词。 第一个P是Permission，“接受”。包括三个方面： 首先就是接受自己，准许自己为“人...
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石泉（职场积极心理学专家）<br>独立顾问及职业讲师，专注于积极心理学的研究、实践和知识传播。<br>ACI注册国际高级职业培训师<br>AACTP注册国际行动学习促动师(ICF)<br>国际催眠师协会认证催眠师。<br>国家二级心理咨询师，企业培训师。<br>《客户世界》杂志编委。<br>版权课程《教练式高尔夫®》认证讲师<br>iCustomer 客户管理轻学院特聘高级讲师<br>著作：《客户中心积极心理学》<br><br>愿景：成为著名的积极心理学家<br>使命：让周围的人更幸福！让这个世界更美好！<br>价值观：真实、进取、多赢<br><br>BeABetterU（BABU）<br>重构认知 突破自己<br>影响环境 改变世界
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曾闻碧海掣鲸鱼，神力苍茫运太虚。
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成长以及帮助他人成长，微信公众号“Gary的成长之旅”。
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没话，就不要强聊了
前段时间，陪领导出了趟差，出差期间很大的感悟是，没话不要强聊。我们在工作生活中，特别是和朋友同事聚会聊天时，有的人侃侃而谈，带动着整场的气氛，有的人却插不上话，只能随声附和。...
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杨丞琳：李荣浩终于结婚：“我找老公，真的不看脸”
文 | 小绿也 大家一定都知道了：杨丞琳真的嫁人了！！！ 至于对象，除了那个小眼睛的李荣浩，还能有谁！ 从公开恋情，到求婚成功，再到宣布订婚，两个人的感情态度始终坦坦荡荡。 ...
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李佳琪直播状态“濒死”：拿命换钱，真的不值得
前几天看李佳琪的直播，真的觉得他像个“蛊王”。 两分钟涌进20万人，所有围观者都在疯狂刷弹幕，直播整整5个小时，超过3000万人观看，他连口水都没喝。 最重要的是，我注意到他...
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这些年，雪莉究竟经历了什么？
崔雪莉，原名崔真理，1994年3月29日出生于韩国釜山，在她前面有两个哥哥。 作为家中唯一的女儿，爸妈都很爱她，哥哥都很宠她。 2005年，崔雪莉参加SM韩国少年选拔大会得到...
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梵高，高更……都是常常被否定，但是他们的画有价值就是有价值。这个农妇的画究竟有没有价值谁知道呢
她48岁学画，一年就办个人画展！专家：没艺术价值，是农妇乱涂鸦
被网友称为天才画家的她说，一定会像种田一样，去认真对待画画，将画画一直画下去。无论是炒作也好，还是偶然的雷同也罢，因为画画而改变了一位农妇的生活，让她拥有新的希望和盼头，这何...
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学习研究中国历史，传承优秀民族文化，扎根华夏民族土壤汲取前进力量。
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得闲饮饮鸡汁，加滴油☺
