lulu 为什么流泪。 时隔十几年，在我最喜欢的餐厅，再次听到这首旋律，实在太感动。 深深的感动，我的内心动容了。 十几年前，反复翻看过的最喜欢的电影，为里面主人公对生命深深...
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灵魂疗愈 -
清理黑暗 拓展胸怀
今天看到了W妈的照片，心里有种说不上来的感觉。曾经一度想回避任何一切跟她有关的事物消息。但是，很多事不是你想回避逃避，就会消失的。 天道运作，随着事物动态的发展，还是会...
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😊😊嗯嗯，让鼓励自己成为常态，学会滋养浇灌自己
让鼓励赞美自己成为常态
长期以来，太擅长自我打压，这个还是惯性模式，要改。总是会去看自己做的不到位、不理想的部分。总是忽略自己做的好的地方，长期下来，人自然很难感到自信 快乐和满足。 从现在开始...
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让鼓励赞美自己成为常态
长期以来，太擅长自我打压，这个还是惯性模式，要改。总是会去看自己做的不到位、不理想的部分。总是忽略自己做的好的地方，长期下来，人自然很难感到自信 快乐和满足。 从现在开始...
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和世界相连久未放晴的天空，今天看到阳光，感觉特别温暖舒适。 想起近期人事，深深感觉到这个世界是个整体，我们每个人都不是单独的存在，我们和身周遭的人是相连的。 这种相连 ，不是...
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你有多少虚空，就有多少能量
整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。除了从饮食中获取能量外，其实很多人不知道我们还需要从虚空中获取能量、这个能量的获取其实说起来也很简单，就是虚、静二字而已。 生命中能...
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生命是一个回向标
宇宙间的一切都是循环，从起点回到终点，如同一个圆。 所有生命中给出去的，必然会再次回归生命。起点就是缘起的因，终点就是缘灭的果，中间的过程即是缘。 每一个起因，都注定有一个结...
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用感恩与爱来做事情
在这个三维世界，金钱是来帮助我们玩转这个红尘。不去执着钱，陷入小我。不以赚钱为目的地赚钱，传播爱，纯粹地发心为帮助他人。钱不是赚来的，钱是修来的。厚德载物。用感恩与爱去做事情...
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恐惧都是幻象
所有的恐惧都是幻象，一次又一次的经历告诉我，所担心的事情99.99%都不会出现，我们所要做的就是，放下担心，放下对未来的担忧，就是活在当下，做当下能做的。 当你完全释...
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种一棵好种子，寻求好的起心动念
当是你的最佳利益时，宇宙会把匹配你的资源送到你身边。 存有善念，寻求好的起心动念。 等到想独立的时候，反而会遇到一个愿意承担大部分开支的伴侣。 很多时候，一个好种子才会带来一...
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《有钱人和你想的不一样》
不论你看到了什么你想要的东西 都要祝福它 也祝福那个拥有它的人 如果你想要变成有钱人，就打心底里相信自己跟那些大富翁一样好。 你要出于自觉 很清醒地练习生命所给你的一切 ...
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不害怕冲突，勇敢表达自己
勇敢地面对不愉快或是尴尬的场面，你可以，今天再一次做到了。内心没有恐惧，就是有一股力量，心里有个声音告诉自己，不要害怕冲突，不用压抑自己，勇敢地表达自己，做真实的自己，不...
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拥有自乐的能力，相信自己值得被爱
拥有让自己快乐的能力，让自己快乐起来，这很重要。 接纳自己 ，就会知道心里最想要的是什么，心敞开就好了。 先从身边的人开始 ，从小事开始 ，去表达自己的真实情绪和...
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心存善念，寻求好的起心动念
当是你的最佳利益时，宇宙会把匹配你的资源送到你身边。 存有善念，寻求好的起心动念。 等到想独立的时候，反而会遇到一个愿意承担大部分开支的伴侣。 很多时候，一个好种子才会带来一...
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只有爱自己，才能让心灵喜悦
只有爱自己，才能让心灵喜悦，只有爱自己，别人才会爱你。 你自己才是最重要的，一定要把自己的需求放在首位，去做好自己，把自己修炼成一个更优秀、更好的人，这是你始终要去做的...
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相信自己值得拥有最好的爱
相信自己值得被爱，相信自己不必讨好任何人依然值得拥有最好的爱和丰足。 随着我对自己的越来越接纳， 我看到自己越来越自信和有勇气，我看到并相信自己可以迎来且有能力承载更...
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能得到的最好回报
我们可以把祈愿落实到日常与人相处中，让每一个与我们接触的人都感觉到我们的善意。也许那一整天他都很不顺利，但我们的友善让他的心头松了一下，这就是很好的开始。 接下来...
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《次第花开》读书笔记
遇到情况不急于做出反应，不急于逃避不安、寻找安慰，而是放慢整个事情的节奏，给自己留一点空间去观察和感受，让自己可以看清事情的原貌，而不是被冲动牵着鼻子走。 持续的觉察...
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12.15
爱情应该是锦上添花 当一个人清晰了解自己想要的幸福感和终极安全感是来源于自己 而不是建立在他人身上时，内心自然就强大了，安稳了。 想要在一段感情里保持稳定的状态，最重要的一...