发简信
IP属地：广东
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在禅绕的世界里发现另外一个自己禅绕画是一个非常具有仪式感的活动。在绘制的时候，我跟自己全然的在一起。没有评判，嫌弃，甚至画错了也不会放弃，仍然会想办法来修补。就像人生中，我们走错了，没有回头的余地，唯有在...
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月圆人团圆，别忘了，你内在也自得圆满今天是中秋佳节，一天收到了近100位朋友的群发祝福短信，就不一一回复了，谢谢你们。 我已想不起去年中秋、或者说每年中秋是怎么过的了，忙着过眼前的生活，知道每一个当下才是生命本...
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你的出现和存在，对我来说有莫大的意义——《为何爱会伤人》读后感《为何爱会伤人》是我完整地看完的武志红的第一本书，他的文字还算蛮有意思，简单易懂且功力深厚，有兴趣的伙伴可以读一读。 这本书有几个点让我很有感觉，于是写篇文章分享给大家。 书...
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为什么我总在逃避体验愤怒？事件：周日下午写完觉察日记，晚上感觉似乎还有东西没有出来。继续觉察发现我明明最大的情绪是愤怒，最后无论是找景宁带觉察还是我自己写觉察日记都避开了。于是决定周一写一篇关于为什么...
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为什么我更愿意相信是别人的错事件：当我看到IT负责人给我回复，说两个问题已搞定，结果我一测试到处出问题。我立马开始愤怒。一度想当场冲他们发火：为什么交给我如此劣质的产品。结果随后两天我都没有联系到IT负...
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觉察日记－我失败的原因竟然是：我根本就不想成功！事件：夜晚两点，我看到IT的负责人给我留言，说之前我提出来的两个问题都已搞定。我去测试，再次发现新的无法容忍的问题。我非常愤怒，躺在床上翻来覆去睡不着觉。陷入深深无力和自责：...
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