人体的髋关节所在的骨盆就像你身体里装垃圾的抽屉,当你有压力,或者产生一些害怕、悲伤、内疚、痛苦的情绪,而你不知道如何处理这些情绪时,这些消极的负能量都被你放在骨盆这个“抽屉”...
IP属地:山东
人体的髋关节所在的骨盆就像你身体里装垃圾的抽屉,当你有压力,或者产生一些害怕、悲伤、内疚、痛苦的情绪,而你不知道如何处理这些情绪时,这些消极的负能量都被你放在骨盆这个“抽屉”...
瑜伽体式的难与易,是相对的。刚开始,简单的是难的,因为身心气没连上。慢慢的,难的是简单的,因为身心气连上了。 简单的体式中你渐渐的安住了,再练习复杂一些的体式中也安住了,你发...