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11月复盘，爱上自己爱学习的样子
11月忙忙碌碌的就就过去了，书没怎么看，课没怎么上。心态变化很大，努力接纳自己的不完美，爱上自己爱学习的样子。 好习惯养成记 坚持跑步、健身、健康饮食（已养成） 坚持每天冥想...
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【格格读书成长营】偶尔停下来，会走更快
自从听了格格分享的复盘后，对复盘开始敏感。最近看到很多书的作者，如成甲、张家瑞等等也都提到自己的快速成长得益于复盘。对复盘的魔力也很是期待。 第一次复盘，是参加格格读书成长营...
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【格格读书成长营】让牛人走进你的生活
成甲曾经说过，最有效的学习方式就是见牛人。跟人交流就可以有机会探索别人的丰富世界，通过别人的思想来影响我们打破我们的认知边界。所以要想方设法进入更高认知的圈子，向更高认知的人...
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优秀的演讲都是练出来的如果只学一个技能，就可以给自己带来一系列的改变，那这个技能就是演讲。然而，对演讲内心充满恐惧。 首先，是心里恐惧 通常我们对自己会有比较高预期，担心演讲表现不好，会丢脸，会伤...
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【格格读书成长营】阅读力
樊登曾说，太阳底下没有一件新鲜事儿，生活中所有的问题都可以在书中找到答案。 然而，过去是书到用时方恨少，现在是书到用时方恨多。问题不是书太少，而是太多。面对海量图书，你不知道...
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【格格读书成长营】坚持阅读，为成长赋能参加了第一期格格读书成长营收获颇多。同时也担心自己的自控能力不够，自己一个人很难坚持下来。伦敦大学学院健康心理学家费莉帕勒里及同事最新研究表表明：养成养成一个习惯，需要66天...
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【格格读书成长营】复盘力
复盘，围棋术语，指对局完毕后，复演该盘棋的记录，以检查对局中招法的优劣与得失关键。一般用以自学，或请高手给予指导分析。下围棋的高手都有复盘的习惯。 第一次见复盘，是今年加入混...
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【格格读书成长营】一杯咖啡吸收宇宙能量在如今个人IP崛起的时代，人人都渴望拥有超强的链接能力。华为创始人任正非用“一杯咖啡吸收宇宙能量”来鼓励华为员工跟全球最优秀的人才喝咖啡。KK《失控》认为“连接权超越所有权”...
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【格格读书成长营】演讲力，当代职场核心竞争力“干的累死累活/有成果那又如何/ 到头来干不过写PPT的/要问他成绩如何/ 他从来都不直说/掏出PPT一顿胡扯” 还记得去年年底，刷爆屏的新东方年会表演《释放自我》，扎痛了...
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【格格读书成长营】 写作是最好的自我投资为什么要写作？不知道你是否有过遇到过这样的时刻，坐在电脑前，面对年终总结、课题报告、宣传稿，但却没有思路，时常感觉一句完整的语句都写不出来。我是经常会这样，为了避免这样痛苦的...
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【格格读书成长营】 开营收获【格格读书成长营】 开营收获 坚持每天读书十年，生活会变成什么样子 没错，这是补的作业。 本想放弃，明天再写？转念一想，放弃这件事是很容易形成惯性的，先是无足轻重的小事，然后...
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【格格读书成长营】读了很多的书，依然过不好这一生~
今天听了格格分享的读书力，有种被扎到了的感觉。没错，我就是最后一种。读了很多书，依然过不好这一生~ 在前男友的影响下，我开始了阅读。我们每周都会有一次读书约会，相约在咖啡馆，...
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【格格读书成长营】9月复盘 持续重复 等待花开
8月28日，为期21天的【格格读书成长营】开营了，也拉开了忙碌9月的序幕。 健身方面 本月身体欠佳，一直严重过敏，暂停了锻炼（总是以这个理由来开解自己）。游轮回来后，断断续续...
