这段时间是有些纠葛的，仿佛你一直需要提供证据来自证清白。想起《坛经》里和尚们作偈子，各种的心理活动，曾经很疑惑，作一个心灵处在真实状态的偈子就这么难吗？看来古来修心界就有这样...
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纠葛（2022.8.3）
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亲爱的，你能不能自私点？
下午身体有点不舒服，右胯那里酸疼酸疼，我没在意，想着是久坐的原因。于是早早上床艾灸了五十分钟，然后睡了。 夜里，疼醒，一看表，十二点半了，叫醒老公，他迷迷糊糊的听我说完，吓坏...
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上天的安排（2022.1.15）
老师昨天让路平自问是否真的可以做到无“我”，开始陷入一种深度的思考中，其实当时的回答是，以后逐渐定下来好像可以。今天早上静坐时，感觉自己象是烧开了的一个茶壶，壶顶被蒸汽雾蒙蒙...
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纯净之光（2021.10.31）
这两天的静坐开始触及到生命的隐秘幽微之处，有点想藏起来，又非常清楚地知道，梦里心灵里的那些断壁残垣需要彻底清除出去了，失去这样的机会，可能就无法真正进入下一个阶段。 静坐中的...
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静坐日记（2021.8.25）
时间感觉好短，一瞬间就要结束了。 在好几个瞬间，身体都好像要定下来，光贯通过身体的时候，唱诵的某个时刻，身体忽然定下来，只听见老师的声音，和随着声音在缓慢移动的气流，开始感觉...
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静坐体会（2021.7.13）
身体有些不适，本想请个假，发出去了，有些后悔，不适也好像减轻了。 整个静坐过程，非常完整安静，没有跟着唱诵，只听着老师的声音，胸腔会打开，气贯通到手上，第二声唱诵时，眼前突然...
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图南回家随感（窦小翠）
2020年5月24日 周日 阴雨 西宁 湟河水缓缓流淌，蒙蒙细雨不偏不倚滴落于满河满床。没有泛起层层涟漪，只有细碎的水花微弱绽放。沿河而建的楼宇房舍被郁郁葱葱的...
