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IP属地:重庆
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    8days to go

    早餐 豆浆一杯~香芋蛋白鸡蛋饼~奶疙瘩一块~泡菜~核桃一个 鸡蛋饼配方 鸡蛋一个 薄荷的超模代餐粉或其他蛋白粉 水或牛奶 午餐 豆腐鸭血~炖鱼~茄子~米饭少许~酱牛肉~苹果一...

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    first day off

    早餐 美味蔬菜蛋饼~铁观音一杯~蒙古咸奶茶 蛋饼原料 鸡蛋一枚 生菜少许 芹菜少许 葱少许 香菜少许 午餐 豆腐炖鱼煲~芹菜~花生和杏仁~凉拌黄瓜 运动前,橙子和柚子 运动后...

  • 10天低碳甩脂计划~做个美食家二合一计划

    A低碳甩脂计划 1早睡,重中之重 2主要的食物,肉蛋类,坚果,牛油果,蔬菜 3可以吃的食物,牛奶,酸奶,黑巧克力 4运动前后,水果 5早餐,先喝茶清肠胃,然后再吃饭,无糖 6...

  • 开始写东西的心里话

    自从高考结束,就再也没有正儿八经的写过一篇像样的文章了。日记是写的,但那不是做文章,想到哪写到哪,不用构思题材,也不组织语言,结果就是回头再看,不知道自己究竟想说啥。 总想提...

  • 记忆中的那碗面

    今天吃了一碗小时候的我不会相信自己能吃完的面。 这是一碗什么样的面呢? 服务员端上两个碗,一碗是面,泡在油亮鲜黄的汤里,点缀着几片翠绿的油菜,仅此而已;另一碗是晶莹剔透的耳丝...