1、按时起床，不赖床！每天闹钟一响马上就起床。越赖越不想起。2、在家吃早餐！早餐是多么重要呢？之前不在家吃早餐，体重160＋，坚持半年以后现在体重140上下。3、把自己收拾的...
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哪些习惯是必须要坚持下去的
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学英语、挣钱、变美，我慢慢活成自己想要的样子9月1日，正式入职上班。前两天搬入新家，开启新的生活、新的征程。 晚上躺在床上，回顾大学和研究生时光，发现7年间我只做了3件事：学英语、挣钱、变美。而正是这3件事，让我成为更...
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何炅、汪涵、黄渤，他们的高情商学会这一点就够了最近一直在听蔡康永的情商课，课程中讲到非常多情绪处理的问题，引发我思考生活。现代社会，情商非常重要，马东说过，情商高，在某种程度上就是人生超车弯道。情商难学，我们熟悉的高情商...
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如何培养自己深度思考的能力一、保持专注，自己动脑，形成自己的想法 专注，对于我们大多数人而言几乎有些奢侈。 当我们想做一件事情时，我们的注意力总是自觉不自觉被其他的事情所吸引。 手机屏幕亮了响了，忍不...
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下班后，可以通过什么方式赚钱？现在流行一个词——斜杠青年，就是除了本职工作外，还有其他创收渠道的人。 现代人生存压力大，单一的收入来源已经不能满足我们的需求，通过副业，我们不仅改善了生活质量，也充实了精神...
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#每天三件事#//7/365
【三件事】 1.参加。 2.亲子时光。 3.准备发言稿。 【小确幸】 1.赶上北京桑拿天，我匆匆回连，下飞机体感温度舒适，归心似箭。 2.看到宝贝又有变化了，会模仿我爸爸中做...
