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    【读书清单】《超级精力管理术》之三:书面练习解压法

    001书面练习解压法 备好纸和笔,用纸和笔书压力的方法。它可以让你活在当下,清理混乱的想法和尚未解决的问题,使你充分放松,并迅速恢复精力。 002倾倒垃圾 把大脑的“垃圾信息...

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    闲置的旧衣服可都是宝贝, 加入新衣平台让你变废为宝!

    新衣NewClothes是一个可以用旧衣置换新衣的平台,为我国首家办理该业务的实体,使消费者变废为宝。专注于解决消费者闲 置衣物处理难的问题,并提供包括时尚服饰、经典鞋包、品...

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    0基础也可以画插画?手绘小白的进阶之道

    每当我们看到一些美丽的插图、设计作品的时候,我们总是心里会冒出来一股冲动:我想亲手创造这些东西。 这些冲动可能会让你开始改变自己对生活的一些态度,改变自己原本以为再也不会有什...

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    【素颜色眼】DAY39 | 月圆夜的流连

    颜可素,眼须色;笔随手,手从心。 其实一点不喜欢过节。 小时候不爱过春节,走亲戚那种热闹让我颇感负累;长大了害怕过中秋,因为没有父母的这个日子终归找不回团圆的味道。 就当它是...

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    你的孩子会“顶嘴”?这是好事呀!

    你的家,允许“冲突”吗? 你的孩子顶嘴时,会把你激怒吗? 在我们大多数人传统观念中,大部分父母总觉得小孩子见识少、阅历浅、不成熟,又是自己生养的,于是形成了"大人说话小孩子听...

  • 我家女儿现在早上总是莫名其妙的要哭一阵子,起床没有以前那样积极。问她话要不很久不回应你,一回应就是不耐烦的口气,这是怎样的一种情绪?

    接纳孩子的情绪

    暑假了, 6岁半的女儿咪咪要跟奶奶回乡下住两周。 回去前一个晚上,晚饭后我问咪咪:“你的行李收拾好了吗?” 奶奶听到后马上回答我:“我已经收拾好了,东西都放到了咪咪的行李箱。...

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    想要改变自己的人生,第一步是做什么?

    1. 《这就是我背叛生活的方式》这本书里讲了一个故事:心灵导师葛吉夫问了他的学生一个问题: 如果一个囚徒想要越狱,他首先应该知道什么? “首先应该知道守卫在哪里!”一个学生说...