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  • 那些被我们视为无用的知识,真的没有价值吗?

    被我们视为无用的知识,是不是真的没有意义? 从小到大,我们学过了很多很繁杂的知识。比如历史、地理、政治之类,小的时候我会说我学的理科,又不选择文科,背诵那些知识太费脑力,考试...

  • 如何避免孩子睡前、早起的拖拉磨蹭

    “你速度快点,马上就迟到了!”“都十一点了,你还没有洗脸刷牙,磨磨蹭蹭的,每天睡觉这么迟!”在我的家里时常充斥着各种催促孩子的情景。看着孩子不紧不慢的洗漱,而我们又着急出门,...

  • 如何有效陪孩子写作业

    今天与朋友聊天时她讲到陪儿子写作业时有很多问题:写得慢;一会这样一会那样;一会妈妈你来看着我写;或者妈妈我擦不干净,你帮我擦;一会又是这个我没写好……问题多多,让她特别头痛,...

  • 从不得不做,到我想做

    工作和生活中常常有让我们感到厌烦的事情,如果选择不做,会让别人感到不愉快,而如果选择做呢?自己又会很排斥,不开心。因为当我们做一件事情的时候是被迫的,不得不做的,就会从内心深...

  • 因上努力,果上随缘

    在喜马拉雅app行动派大学里听了一篇名为《冯唐,要想过得好,就请不要脸》的文章。 不要脸?在我以往的认知中它是个贬义词,多形容那些不知羞耻的人,他们说话做事首先取悦的是自己,...

  • 如何处理孩子的情绪

    每个人都有这样、那样的烦心事,不开心就会寻上门来。 当孩子向我分享她的心情或者问题的时候,我是有些不知所措的,不知道如何正确地去引导她,却忽略了一点,那就是孩子或许只是需要一...

  • 如何夸赞孩子

    每个人都希望被别人赏识,希望自己能够得到别人的认可。可是每次在称赞别人时发现词汇量贫瘠,能想到的就是“你好棒呀!”“你做的非常好!”“你太厉害了!”诸如此类。我们这种不走心的...

  • 如何表达愤怒

    当遇到惹我们生气的人或事时,我们会如何处理呢?大吼大叫?还是独自隐忍?很多人都会选择生气的冲对方大吼:“你怎么每次都这样,资料放的乱七八糟!”将过错归咎于别人,并指责或着惩罚...

  • 先处理事情,还是先处理情绪

    今天在喜马拉雅app上听到一篇名为“为什么我先处理事情,再处理心情”的文章,让我对处理事情和心情的先后顺序有了新的认知。 我以前的做法是:遇到不开心的事情,就会闷闷...

  • 孩子为什么总是不自信?

    你家孩子有没有很羞涩?出门在外总是躲在你的身后,事事需要家长去庇护?他们羞于表达,羞于表现,恨不得自己是个小透明,没人能够注意到。孩子的这种性格是怎么养成的呢?一部分原因是受...

  • 坚持写作两周,我收获了什么

    距离无戒90天读写训练营开营已经两周过去了,在这段时光里,我到底收获了什么呢?坐在图书馆里,看着零零散散的人们正在学习,我不由问自己。 写作成为我每天的日常了吗?写作有进步吗...

  • 如何面对焦虑

    焦虑,似乎是现如今最流行的词语。不管是五六十岁,还是三四十岁,更甚者十几二十的孩子也存在如此现象,很多人把焦虑、烦恼挂在嘴边,以为说出来至少可以缓解一下。 我最近就遇到正在面...

  • 你真的懂得如何拒绝别人吗?

    拒绝,对于有些人来说易如反掌,而有些人却觉得非常困难,很容易跟着别人的思想考虑问题,本想拒绝,但是总会被对方的“恳求”而最终妥协。 生活中或工作中我们如果遇到朋友、同事甚至陌...

  • 语言表述清晰的重要性

    现如今,能够清晰的表述想法非常重要。 语言能力在我们的生活和工作中举足轻重。在与他人交往时,表达的清晰、明白尤为重要。同样是说话,同样是表达一样的意思,有的人会“妙语连珠”,...

  • 心灵环保

    在日常生活或工作中,我们难免会有“心灵垃圾”,如何排解是个值得我们深思的话题。 当我们以挑剔的眼光看待一个人或者一件事时,很难做到用平静的心态来面对,这样就可能产生愤怒、痛苦...

  • 快乐工作,幸福生活

    新到工作单位,中心的工作理念是:快乐工作,幸福生活。看着同事们每天忙忙碌碌,开会、设备调试,还有工作中要应付的各项活动,感觉自己也很充实,为自己加入到这个行列而兴奋。 也许有...

  • 家庭教育的重要性。

    现如今,各种辅导班盛行。不管是乐器课、跳舞班、绘画班这类兴趣班,还是全脑课程、编程课、辅导课等等,五花八门,而且每个课程都有她的卖点,直击家长们的痛处,让父母们越来越焦虑,生...

  • 《不管教的勇气》:抓住一点,你将不再对孩子的学习烦恼。

    自古以来,教育都是作为头等大事来抓,总想着通过知识来改变命运。现如今的社会尤其如此,我们做父母的希望以我们的经验帮助孩子避过一些不必要的“坑”,少走一些弯路。美其名曰一切都是...

  • 夜深人静,总是想着你

    在夜深人静之时,总是会想念她——我心爱的女孩! 她有些一对小小的眼睛,眨呀眨的非常可爱;嘴唇立体感特别强,嘟嘟的总让人忍不住亲一口。 她就是我家小姑娘——兼顾女汉子和萌妹子的...

  • 情绪对行为的影响

    我们每天都会出现各种各样的情绪,有开心,有失落,有激动,有苦闷……这些情绪在不断地影响着我们的行为。有些人比较敏感,能清晰的感知自己此刻的心情,而像我这样,无法诉说出...