作为医生的苹果，在遇到变啦和糖吧进行减脂抗糖后，诠释了娃越来越大，妈妈完全可以越来越年轻漂亮。
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IP属地：广东
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2019-09-28
今天一起参加健康管理培训的拾光，她用变啦在2个多月由130斤减到98斤后，工作日她忙于HR的工作，每周末利用休息时间参与培训和考试。只要真正胖过并且经历过变啦减脂过程的人，都...
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2019-08-23
曾经用过11种减肥产品的她， 遇见糖吧与变啦后就一个简单的相信， 从227斤到116斤， 减下来111斤， 皮肤没有一点点松弛， 真正的做到了脱胎换骨！
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黑番茄【百e爆品】黑番茄——航天员指定营养食品，现在即将登陆韩国市场，其质量标准已经无需用营销证明[拳头] 黑番茄，源自北纬38度黄金产地的大漠黑珍，主要功效是补肾气，提高免疫力，...
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2019-08-29
现在非常流行“抗糖化”，其实我们要抗的不是“糖”，而是——晚期糖基化终末产物（AGES），是身体过量的糖与蛋白质结合生成的一种稳定的物质，这个物质不能被分解，会对人体基体细胞...
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科学轻松减肥，你知道技巧吗？
1、少吃高GI （升糖指数）食物，高升糖指数食物，会刺激胰岛素更多分泌，脂肪更容易堆积； 2、减少重口味调料（因为很多调料有高热量，且增加食欲，会不知不觉吃进大量食物）； 3...
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@陆格淡 周末愉快
2019-08-24
时间＆健康最稀缺，最浪费生命的九件事： 1.沉迷游戏娱乐； 2.天天牢骚满腹； 3.拒绝学习和思考； 4.消极的自我暗示； 5.生活缺乏动力； 6.不会照顾身体； 7.跳不出...
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@陆格淡 你好
2019-08-23
曾经用过11种减肥产品的她， 遇见糖吧与变啦后就一个简单的相信， 从227斤到116斤， 减下来111斤， 皮肤没有一点点松弛， 真正的做到了脱胎换骨！
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2019-08-24
时间＆健康最稀缺，最浪费生命的九件事： 1.沉迷游戏娱乐； 2.天天牢骚满腹； 3.拒绝学习和思考； 4.消极的自我暗示； 5.生活缺乏动力； 6.不会照顾身体； 7.跳不出...
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关于蔬菜生吃的问题
在选择蔬菜生吃时，一定要辨别的去选择种类，并不是每一种蔬菜都适合生吃。蔬菜生吃虽然能够摄入到比较全的维生素和微量元素，但其实更多的成分不经过加工是很难被人体消化吸收的。
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与食物合作无论减肥还是抗衰老，与食物都应是合作关系。 你若认为世间美食皆不可负，自会被“美食”奴役，各种肥胖并发症、糖化损伤、衰老必然会来找你。 你若认为世间食物都是刁民要害你，抵抗节...
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