坐在回广州的火车上，打开视频，想追自己喜欢的剧，又想起来今晚的直播课，还有几个网络课程没学，打开直播课听，老师在那边说着做自己，要有行动什么的，越听越烦躁。腰又在疼，骶骨一圈...
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委屈和愤怒缠绕着我的腰
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我的童年，跟创伤说再见我的童年，印象中找不出来让人开心的事，我也总是会跟朋友说我的童年似乎失忆了，初中前的事几乎没有印象，而记得起的事件也都是不开心的，这种不开心的记忆一直留在我的心中，每每发生什...
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你会处理孩子的愤怒情绪么？很多家长可能都经历过这种场景，眼前这个小家伙不知道被哪个小朋友惹怒了，跑到你的面前狠狠的跟你讲，我要把谁谁打死、我要把谁谁狠狠揍一顿、我要把谁谁的车烧了………边说可能...
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接受父母本来样子，让爱流动内在成长不可避免的会遇到与父母关系的课题，我的父母关系课题是从与母亲的关系开始，因为工作中习惯性的无法全然投入的缘故，进而挖掘了潜意识的深井，发现了自己不能投入的深处是...
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你可以好，但不能比我好，那我只能更好文/小太阳下的乌龟 一 写这篇文章的时候，想起了前一段时间看的日本侦探小说家东野圭吾的《白夜行》。书中，女主雪惠和闺蜜江利子是从小玩到大的朋友。 江利子可以说是雪惠身边一片最...
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为何“负面情绪”只能被接纳而不能被控制？近期的朋友圈和朋友群已经被“抑郁症”刷爆，一时之间大家开始无限的关注抑郁症，也会用网上传播的各种抑郁症测试表做测试。人们开始关注抑郁症本身是一件好事，但是引起不必要的...
