求学模块以来，心里时常焦虑，看书的时候焦虑，打卡的时候焦虑，刷信息的时候更焦虑。整个人就好像掉进了望不到头的河里，生出灰扑扑的焦灼感，逐渐淹没了...

01我能写吗？原来可以。 曾经我是打心眼里发怵写作，一节作文课下来我写不了多少。 现在我起码能够说写就写，按时完成打卡文内容。 定位模块期间的这...

以终为始－反向思考在生活中的运用 工作的时候，我们往往按照工作流程，从开始循序渐进的往下进行;生活里，我们习惯于以往的思维模式，遇到事情之后，从...

【示例】 【0225复盘翻盘】昵称 【今日回顾】 今天做了什么（不限于社群）？ 【运营经验】 今天，你在运营上，学到了什么？（听完前一天运营学院...

【0224牛人破局】静 阅读这篇文章：《真正的改变，从来都是不露声色》 https://mp.weixin.qq.com/s/Bl0wc0CX7...

2/24 爱自己DAY1 破除圣母诅咒践行清单 1、保持觉知与正念，对自小养成的有温度有情感的潜意识规则，学会分辨和重新认知。要懂得，没有必要因...

【0220牛人破局】静 有时候我们想通过读很多书听很多课，然后实现一鸣惊人。 事实上，要真的想让自己在某方面变得很厉害，不如提前结束这种“闭关修...

回望走过的本命年，看向面前的新一年，心理感慨颇多。有欣喜也有困苦，有惊喜也有遗憾，有辛酸也有温暖。 这一年参加了主题营，尝试了自己想做又不敢做的...

不念过往，不惧将来 ——写在18年末/19年初 心如止水，从心而行，让自己变得更好。——2019从此起航 站在岁末年初，回望走过的本命年，看向面...