如何解除痛苦，不再迷茫。 首先要明白所有的痛苦都是源自对现状的不接受和无意识抗拒。 你想要追求自我成长，心里充满了焦虑；想要孩子变成“别人家的孩子”；想让老公既会挣钱又体贴入...
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把平凡的每一天过成诗和远方今晚，无风，天空有点混沌，幸好远方那颗最亮的星还在闪烁。每天夜跑看到她，就像久违的老友，约好了每天的见面。 跑完回到家，儿子已睡着，没有这个小神兽捣乱的时间，出奇的安静。蹑手...
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疫情下对于孩子学习的思考昨天，女儿学校组织网上考试，这是居家自学后的第一次考试。考的英语，女儿的强项。可结果却出乎意料，也在预料之中。 开网课开始，对她的管理基本属于放养。一方面是想培养她的自律习惯...
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【解读意志力3】“不想白熊”也会消耗意志力
我们在决定做一件事情的时候，如果要长久坚持下去，必然使用意志力控制自己继续做下去，不要放弃。 但是，即使你要求自己不做什么事情，同样也会消耗你的意志力。 不想白熊 控制自己让...
