一、读书摘要： 精力，是一个复合概念，它包括四个部分：体能、情绪、思维和意志。精力管理就是通过我们主动调整自己，让自己的精力可控，让精力为我们服务。充沛的精力能够确保我们持续...
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《精力管理手册》第四周思考题
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《精力管理手册》第三周日期：2019年6月29日星期六 《精力管理手册》第三周思考题 一、 读书摘要： 人生蓝图越高远，所设立的目标越大，就要比别人更高效的完成日常工作，我们要在人生的立足阶段，能...
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《精力管理手册》第二周日期：2019年6月17日星期一 《精力管理手册》第二周思考题 一、读书摘要： 在人生蓝图的指引下，我们需要结合自己的实际来将所学应用到实际，这就是读书的价值所在。 二、金句...
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读张萌萌姐《精力管理手册》＋第一周读书总结《精力管理手册》第一周思考题 一:读书摘要： 精力，是一个复合概念，它包括四个部分：体能、情绪、思维和意志。但是人的精力是生活的一部分，生活需要管理，同样精力需要管理，需要精...