今日察觉情绪:喜悦,踏实,庆幸 事件:因为自己要办理去法国的签证,月光族的自己,储蓄卡上没有那么多钱,于是,我就跟飞鱼借。他上午给我电话,确认了卡号等信息,然后反复叮嘱我一定...
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今日察觉情绪:喜悦,踏实,庆幸 事件:因为自己要办理去法国的签证,月光族的自己,储蓄卡上没有那么多钱,于是,我就跟飞鱼借。他上午给我电话,确认了卡号等信息,然后反复叮嘱我一定...
在忙碌中满足,在满足中探寻 经过前三天的磨难,今天可以说进入了平静的日子,然而也没有十分轻松。 主动花颇长时间去测试验证而提出标记数据的方法,没想到虚线上级因为未来项目实施方...
今日察觉情绪:温暖 事件:早上一上班,之前同部门的一位姐姐回公司来取资料,不知道怎么回事,她一见到我就说:“你最近是不是真的很累很压抑?你是不是对现在的工作不留恋了?”我还愣...
迷惑,释然 最近和领导沟通不顺利,有一些矛盾和误会。于是今天和同时小胡聊天,她点出我的痛点,“你工作能力和态度都没问题,就是和领导沟通的方式和度把握不好,有些小事情你可以自己...
今日察觉情绪:宁静 事件:马不停蹄忙碌了一天的工作,吃过晚饭进自己的房间,琢磨着就铺开了毛毡,宣纸叠了格子,笔洗盛满水,墨汁倒出适量,毛笔蘸湿,取出字帖,开始临摹。观察着点划...
日期:2018年5月11日 l 姓名:岳岳 l 自己的情绪:内疚-着急-期待-失落-开心 l 情绪的来源:1、内疚:今天早晨没能给儿子做早餐,让他吃的钙奶和面包蛋糕; 2、着...