4月9日徒步30多公里、爬升1500多米登顶海拔2680米的跑马梁，第一次如此强度的驴行我觉得值得纪念一下。一小波感悟和美照与大家分享感悟1:爽，酸爽！感悟2:两点之间未必直...
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2018-12-05
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易效能226期践行第五周总结（20190211-20190217）苏格拉底说：没有反思的人生不值得过。又一周结束了，这个新年也到了尾声，回首这周，总结如下： 一、健康： 运用Sleep cycle软件在早六点前实现浅睡眠状态起床； 运动：每...
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190216打造个人知识体系近年随着经济、互联网、科技的快速发展，竞争是日益激烈，而且很大层面的竞争并不是你已知的对手，而是看不到的对手，是跨维竞争。因此扩大知识体系、提升认知能力，就成了大家普遍的知识...
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毕业2年，告别拖延，邂逅了高效人生！你是否想象过，你会拥有一种高效的人生，像你羡慕的人那样：果断，高效，不拖延，不着急忙慌，一切事情都井井有条，做自己生活的主人。 如果答案是肯定的，那我们可以开心笑一笑，因为掌...
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学习西方哲学史小结（初稿）
哲学是什么？哲学是爱智慧啊。爱智慧就是使得每个人的脑袋都能够活动起来，开动起来，思考起来。哲学，我认为每个人都必须学习、研究。因为智慧的问题事实上贯穿着人的一生。人活一辈子活...
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古人是如何文雅地嫖娼的
唐代文人张鷟有一篇小说，名叫《游仙窟》。小说讲了这样一个故事：一个年轻人无意中闯进了一处仙境，遂与仙境中的仙女发生一夜情。 然而呢，大家心知肚明，这哪是什么入仙境、逢仙女？游...
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乱而理之的反思检视0121-0127又是一周匆匆而过，缓冲两天，补上上周检视，有总结有记录有发生 一、好习惯打卡 1.早起5:00左右 2.早睡——比之上周微改善，23:00前，下周放假回家，继续调整，22:3...
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day18:第6周6.2-日理万机的秘密，执行三大流程
1.正确的记录 1〉把所有的要做事情都记录下来，只要出现了你在意的信息，都通通记录下来，等做完眼下手头上的事务之后，再安排时间去妥善处理它们。 2〉使用工具 纸笔 或者记录软...
