叶黄素是什么？ 叶黄素是一种类胡萝卜素；在蔬菜、水果、花卉等植物中广泛存在，其化学式中含有两个酮环，是存在于「人眼视网膜黄斑区」的主要色素。 人类等哺乳动物不能自行合成叶黄素...
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叶黄素对眼睛的六大好处
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改善便秘的益生菌，要怎么选？
1、是否是肠道优势菌，这样存活率才高 2、是否是先进的包埋技术，保证顺利通过肠胃，损失少 3、是否有临床数据验证 4、是否有优势的配方，如添加益生元，提升存活率 5、是否有足...
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2022-08-02心血管疾病到底是什么病❓ 冠心病、心绞痛、心脏病都被称为心血管疾病～ 这些心血管疾病主要出现在中老年人体当中，会严重损害到老年人的身体健康，也有可能会导致患者死亡 特别提醒：...
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妈妈不烦21天行动营感悟：
我是fx1584：2022年6月考取了中国医药教育学会颁发的高级营养师，2022年7月31日刚考取了互联网营销师证，来到妈妈不烦学习商业思维[微笑] 在学习过程...
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21天，打开女性财富新知
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个人如何实现正增长？
是让我们掌握的共识，成为更多人的共识。而因为我先掌握了这个共识，我在这个共识体中的影响力权力地位更高。如果世界上这本书只有你读了，其他人都不读，不好意思，你连吹牛都没有人听。...
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读书笔记《拖延心理学》
这是一本心理自助书，帮你改善拖延，找回完成事情的成就感。 第一部分，拖延症的表现；第二部分，拖延症的三个成因；第三部分，克服拖延的三个方法。 《拖延心理学》副标题叫“向与生俱...
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读书笔记《倾听孩子》
为了使孩子在童年和少年期——健全人格和健康心理的形成期——健康成长，父母要学会倾听孩子。在陪伴孩子成长的过程中，孩子的各种行为经常会让父母感到不知所措，我们可以通过理解孩子行...
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读书笔记《重塑心灵》
作者是通过5个方面来介绍重塑心灵的方法的：1.信念系统，2.自我价值，3.系统和理解层次，4.沟通，5.情绪。《重塑心灵：每个人都拥有让自己成功快乐的能力》。 NLP 是一门...
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读书笔记《社交天性》
人类社交的三大驱动力是连接、心智解读和协调。 先来看看连接。我们可以把它理解成人与人之间的关系。如果和他人关系保持得好，我们就会觉得快乐，如果这个连接关系破裂了，就会给我们带...
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读书笔记《五种时间》
那就是“重大事务优先级错乱”。学生时代，考试成功是我们最大目标，重大事务优先级第一位是学习。但到了大学毕业，这种错乱就正式开始了。因为人生道路分岔，每个人的选择有所不同，生活...
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读书笔记《如何实现有效社交》
想要实现有效社交，必须从以下四个方面重点着手做起：第一，彻底分析沟通对象；第二，有效而科学地组织交流语言；第三，让别人更好更快地记住你所传递的信息；第四，迅速而妥善地应对处理...
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江湖上传说的消零派掌门正是在下。在简书行走，玩并快乐着。顺便消灭点儿零评论 ，就是这么任性。<br><br>平台内部分快捷指南：<br><br>简书社区守护者联盟伯乐征文及主题写作活动汇总<br><a href="https://www.jianshu.com/c/1694de00d239" target="_blank">https://www.jianshu.com/c/1694de00d239</a><br><br>简友问题反馈汇总帖<br><a href="https://www.jianshu.com/gp/81819a2fd9863176" target="_blank">https://www.jianshu.com/gp/81819a2fd9863176</a><br><br>苹果手机用户付费复活日更帖<br><a href="https://www.jianshu.com/gp/b09f5339ef655a5d" target="_blank">https://www.jianshu.com/gp/b09f5339ef655a5d</a><br><br>已签约文章解约流程<a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Fdocs.qq.com%2Fdoc%2FDT1RLZkRZR0N0TXRp" target="_blank">https://docs.qq.com/doc/DT1RLZkRZR0N0TXRp</a><br><br>天天大转盘抽奖入口<a href="https://www.jianshu.com/mobile/lottery?read_mode=day" target="_blank">https://www.jianshu.com/mobile/lottery?read_mode=day</a>。
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读书笔记《奇特的一生》
时间管理法的精髓。第一个步骤叫做记录，思考和分析，都要建立在一个基础上，那就是：了解。了解自己，了解自己的时间都运用在什么地方。 柳比歇夫作为昆虫学家，他把自己的工作分为两大...
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@北方菇凉茉莉 留一点不可控时间更加灵活的把控自己的计划。
读书笔记《每天最重要的二小时》
每个人一天24小时，一年365天，谁更高效利用好时间，就能收获更多。你的工作、爱好、娱乐、陪伴家人、实现理想，这些事情所花的时间都是在一个固定时间池子里舀水，你舀掉一勺就少一...
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读书笔记《刻意练习》
潜能是可以被锻炼出来的，就像跑步健身能够锻炼肌肉，用正确的方法可以训练出潜能。 人的身体和大脑有极强的适应性，通过刻意训练，能够极强地改变身体的适应能力。比如你觉得人类做俯卧...
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读书笔记《每天最重要的二小时》
每个人一天24小时，一年365天，谁更高效利用好时间，就能收获更多。你的工作、爱好、娱乐、陪伴家人、实现理想，这些事情所花的时间都是在一个固定时间池子里舀水，你舀掉一勺就少一...
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好文章排版像漂亮衣服
著名主持人杨澜说过一句广为流传的话：没有人有义务透过你糟糕的外表去发现你内在的美。一篇文章也是如此，没有读者有义务透过你糟糕的排版去发现文章内在的价值。 文章排版就像好身材美...
