明于盛衰之道，通乎成败之数。各位同仁大家好，今天我们继续学习《素书》求人之志章。今天的原文是：亲仁友直，所以扶颠；近恕笃行，所以接人。前面我们学习了修身的四则运算，加法和减法...
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《素书》第20课 扶颠
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素简之旅第二日晚课——养气血的最佳方式
打坐是放松，气血运行会很快。我们的心如果过于关注外界，财色名食睡，时间久了，就会忘失了自我，身体消耗很大，心是散的。打坐后，新陈代谢加速很多倍，把心专注在自己的身上，没有外泄...
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素简十日之旅第二日之冥想练习
好处： 1、提高专注力，提高效率。 2、改善上瘾问题增强自我控制能力。 3、改善睡眠质量，确保睡的香又稳。 4、疏解日常压力，促进身体健康。 5、减少焦虑感，促进心灵健康。
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易效能100天践行总结
三个目标： 1、养成良好的运动习惯，100天以来，以小米手环记录，运动1217公里，瘦身减肥10斤。 2、读书10本。 3、熟悉效能工具，提高效率，学习理财。 我从三个方面分...
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张爱玲：她写着风花雪月的浪漫，却过着一地鸡毛的惨淡
文/麦大人 1 有些人，一直没机会见。等有机会见了，却又犹豫了，相见不如不见。有些事，一别竟是一辈子，一直没机会做。等有机会了，却又不想做了。有些话，埋藏在心中好久，没机会说...
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8月份总结--自律改变人生
缘起：亲爱的天使18班的小伙伴们大家早安！我是8组77号明霞，来自广西首府南宁，南宁是一座半城绿树半城楼的美丽家园，欢迎大家来做客！我是一名心理咨询师，爱音乐、爱跑步、爱生活...
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2017-08-27
爱书会08-27-2017 在易效能定了打卡读书会，强迫自己每天去读书，养成良好的习惯，让自己每天都成长的更快些。易效能100天过去一般多了，时间过半，读书的任务没过半，拖后...
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《沙克尔顿归来 》08-28-2017
看了两遍，热泪盈眶。这是一篇关于信仰 忠诚 信任的诗篇，被沙克尔顿团队精神打动，是怎样的一个团队，坚守忠诚和信任，创造了一个人类历史上营救的奇迹，把一切不可能，都变成可能。冥...
