最近为了监测睡眠，特意去佩了一个苹果手表，用AutoSleep来监测睡眠的情况，确实数据上直观很多。我们要做三好学习，好好吃饭，好好运动，好好睡觉，这个睡觉可以说是重中之重。...
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把简单留给用户 20190325 晨间日记
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“说人话”不容易 20190327 晨间日记
昨天在群里做的一个分享，感觉反馈比较少，也有朋友找我聊了，感觉说是有点绕，其实这个话题有点偏心理学，自己有一些名词也没有做很好的解释，前后逻辑也流畅性也不够。在输出的形式上，...
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重复之前找到方法论 20190326 晨间日记努力和方法论哪个比较重要？这个问题就跟努力和选择哪个更重要一样。在比较这两项的时候，我们先要承认，没有基础的努力，其他的都是空谈，但是当达到一定的程度之后，另一项内容就会发挥...
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《开启新年梦想的翅膀》李春姬2019年2月25-3月3日第一周周检视1、继续完成今年第一场培训任务（李春姬女性全科-孕产妇普拉提教练认证培训）并完美收工。 女性全科的推广和现场培训是每一年的重头戏。今年第一场培训，明显感受到顺畅和合理整合的效...
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2019年1月 - 月检视没有记录就没有发生… 一，健康 第一部分：自我健康 骨关节肌肉：上个月的膝关节突然反复出现不适症状，全部洗刷干净不见了，再次惊叹于普拉提这项运动神奇的康复效果。 内脏健康：这...
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10月复盘——让努力成为习惯本月最大的收获是 1、完成了7天7本书的读书任务，并输出了7篇书评。 《书都不会读，你还想成功》 《高倍速阅读法》 《这样读书就够了》 《高效阅读》 《高效能阅读》 《如何有...
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【玄幻古风】古玩夜话（1）
古玩夜话目录 序言 那些经历了千百年风雨洗礼的文物古董，正静静地站立在橱窗中，漠然地看着眼前的一切，没有人知道在它们冰冷的躯体下，是否也隐着一段段不为人知的故事，藏着一个个生...
