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    遇见是缘分,惜缘是积福!2019.03.18-25第三周周检视

    连续八天的学习和教学,让我们二十多人能量满满。 每一位同学都那么认真! 对人体使用基本功的学习,乐在其中! 在学生进步中,不断成长自己! 努力做到,用更简化易懂的程序交给小白...

  • 把简单留给用户 20190325 晨间日记

    最近为了监测睡眠,特意去佩了一个苹果手表,用AutoSleep来监测睡眠的情况,确实数据上直观很多。我们要做三好学习,好好吃饭,好好运动,好好睡觉,这个睡觉可以说是重中之重。...

  • “说人话”不容易 20190327 晨间日记

    昨天在群里做的一个分享,感觉反馈比较少,也有朋友找我聊了,感觉说是有点绕,其实这个话题有点偏心理学,自己有一些名词也没有做很好的解释,前后逻辑也流畅性也不够。在输出的形式上,...

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    重复之前找到方法论 20190326 晨间日记

    努力和方法论哪个比较重要?这个问题就跟努力和选择哪个更重要一样。在比较这两项的时候,我们先要承认,没有基础的努力,其他的都是空谈,但是当达到一定的程度之后,另一项内容就会发挥...

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爱生命、爱健康;爱学习、爱分享!
我是一名正能量普拉提运动传播者。