芬芳人生2018

2020年3月8日，忙完网络考试的监考后我也为自己买了束花，献给自己同时献给所有天下父母心，为了孩子和他的未来辛苦了！同时写给生于非典，考于病毒，创造精彩，迎接未来！ 纪念这...

芬芳人生2018

欣赏自己的日记又停止了一周，我欣赏自己的是能有勇气面对它，重新把它捡起来开始， 这周欣赏自己的 孩子放假了，我经过3天的内观练习回到家里已经开始每天固定时间的打坐，坚持了一段...

芬芳人生2018

欣赏自己的，今天能早起并有规律地去办公室上班，耐心处理工作的事情，回来后主动做家务并带孩子，晚上也是按照时间点安排睡觉。给谢欣做好了榜样， 欣赏自己2.能够在做什么时候后，以...

芬芳人生2018

欣赏自己 周一要回老家给我妈妈看房买房，这么热的天带着孩子很折腾，我的内心有些小焦虑和烦躁，特别是周末谢欣在家和我诉说她的烦恼，我也觉察到自己不是特别的积极主动有些消极，整体...

芬芳人生2018

欣赏自己 在做决定的时候能够三思而后行，不会很快做决定而回让事情韵量到一定的程度，再深思熟虑后作出决定。做出决定后能够马上去执行，变得更谨慎这让我对自己的时间和生命的珍惜，不...

芬芳人生2018

欣赏自己的 1.今天把自己认为重要的事情列出来，并一一把它完成觉得非常有成就感，做得好的是能允许自己只做一件到两件重要的事，而且是沉下心来做它们，把目标放低，把事情减少，我也...

芬芳人生2018

欣赏自己的，能够每天把重要的事情做分类，晚上12点多还能把事情做完，觉知到自己身体的不舒服，早上做一个决定是补睡，先照顾好自己的感受能让自己身体保持比较舒服和开心状态，安排了...

芬芳人生2018

今天表现很积极，因为妈妈昨天晚上带孩子辛苦了，我让她多休息一会，我对康康十分的耐心，带他在周边的小公园散步骑车，不会因为我自己不能独自散步而懊悔，我发现他对周围的事物充满着好...

芬芳人生2018

看到自己的优点 1.下午和谢秋明出去看车，提前和他确定时间到达，准确把握时间而没有让他等待很久，让他和我都感觉到很舒服，说明自己对时间的感知能力会比以前有进步，以后如果可以更...

芬芳人生2018

1.最近比较迷茫不知道自己为什么走到现在？什么是自己想做的？做的时候并没有想得很清楚和明白，这是不是中年的困惑？对周边所有的事情都没有兴趣， 2.假如我就是什么也不做会怎样呢...

芬芳人生2018

OD&LC精神的理解，对支持企业家精神的架构师；苏子“镜前孤灯一柱香”；都不是我想要的境界，是什么吸引我学组织发展和领导力？对企业家经历过的孤独和煎熬体会，所有的人的不理解，...

芬芳人生2018

1.为什么探讨这样的话题？关于这个话题的缘由是什么？我和孩子以及他人沟通过程中很多时候是为了沟通而去沟通的，没有更好听到对方的情感部分，造成我和他人沟通无法链接，如何有效的沟...

芬芳人生2018

关于愣严咒，我去年女儿中考的时候我有意愿想通过一年的时间把它背下来，现在离中考还有1个月的时间，我还只是背第一会我就停下来了，对这件事我需要反思自己 1.为什么我要下决心背它...

芬芳人生2018

发现最近不上状态，我需要自己一直保持这种觉知的状态，专注这种状态是我期待的 1.专注意味着什么？我理解的它的状态是怎样的？它有怎样的好处？ 2.我又如何知道我在这个状态？身体...

芬芳人生2018

本群是一个亲子技巧交流练习场所。 时间：每周一、三、五。早晨6:00～7:00 内容：主要练习聆听能力 具体流程 ：首先陈述者描述分享亲子交流场景或困惑时间3分钟。 其次轮流...

芬芳人生2018

1，孩子我知道你考试成绩出来了，很不好看，你用你表面的乐观态度来面对它，我不知道她对你而是好还是不好？我奇怪的是我不能在这里看到你的优点，我不知道和你说什么？你觉得我无法和你...

芬芳人生2018

1.为什么今天和孩子交流又是不欢而散呢？ 我觉察到自己有情绪，孩子告诉我她学生会社团的团长没有竞选上去，她心情极度沮丧，她通过和我诉说希望能得到我的支持和鼓励，她很乐观分析这...

芬芳人生2018

1，对于什么是向内求？我是否足够清楚这三个字的意思？向内寻找资源？自我觉察？安抚好自己？让自己变得更加坚强？更加笃信？更加坚定不移？更加单一？更加相信自己？回到内心找答案？更...