我昨天看了晓阳的训练照，面部疲劳，有些许沧桑劲儿，以前那个白面小生不见了，转眼之间，就多了几分爷们气息，很汉子很厉害，跑步3年，从241迈进217，除了天赋异禀，就得勤学苦练...
发简信
IP属地：广东
-
跑步：无需羡慕大神！ -
和克罗恩病斗争的第三年虎扑上著名的克罗恩病患者有三个，小拉里.南斯，欧米尔.阿西克，还有我。 其余的像前NFL四分卫大卫.杰拉德，百米仰泳世界纪录保持者凯瑟琳.贝克，基本没什么人认识，更不会有人知...
-
腰酸背痛怎么办？还是要跑步来治愈
中午把闺蜜一家三口送上了高铁，到家已经过了午休时间。但是还是抵挡不住这些天，早出晚归的困倦和疲惫，洗把脸就睡着了。一觉醒来4点多了，睡了一个半小时的午觉。 补足了这些天的觉，...
-
跑步是一种境界，而我只是初阶
虽然咕咚APP上记载我1年零7个月201次的跑步记录，1263公里的跑量已是高阶一星，但对于“跑者”这一称呼，我还是不敢承认，感觉自己差得还远，真正跑步的境界，我还没有达到。...
-
现在，为什么那么多的男人爱跑步了？原因吗，你懂的哈……
谁跑谁知道啊。 跑步的好处实在是太多了。下面先说几个最常见的和我们日常生活息息相关的好处： 首先跑步时大脑能分泌一种叫多巴胺的化学物质，让人身体产生愉悦的感觉。 第二，跑步能...
-
凑数的文章（26）每个人都不是一无所成
以前总是觉得自己一无所成，生活有时候会一团糟。 更多的时候找不到自己，不知道自己想要什么，把生活过得乱糟糟的。 后来又变得特别现实，想要的太多，给自己加上了很多负担， 但是我...
