240 发简信
米粒的歌
IP属地：四川
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    米粒的歌
    一根红薯

    之前听朋友说过水养红薯，一直很想养一根试试。有天，我瞥见厨房角落里放着母亲刚买回来的红薯，母亲喜欢把红薯削皮切块与大米一起蒸。突然我灵机一动，悄悄顺走了一根，找了个玻璃瓶，用...

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    【接地气】

    蜗居在城市高楼中的人儿啊 隔三差五就想去接下地气 找个不太远的公园 寻片柔软的林间草地 树林不必太稀疏也不太茂密 阴凉之余又有几缕薄薄阳光照射下来 在防潮垫上仰躺下来 四肢自...

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    米粒的歌
    2020-02-14愉悦体验日志

    今天下午，我在学校值班。受群友启发，我准备到花园里去联结大自然。 我看到四种颜色的花，有的花开得正艳丽，有的花已经快要枯萎，我留意到当看见枯萎的花时，内心升起一丝遗憾和惋惜，...

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    米粒的歌
    正念高阶第二课复盘

    第二次课的主题是身心同在。 课前，嘉瞳老师搜集大家上一周身体扫描练习的反馈，一丁问了一个很好的问题，问题大概是：当练习遇到挑战时，我们该选择继续坚持还是放弃？ 老师说：带着觉...

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    《一个屁的旅行》

    最近嘟嘟进入“屁尿便敏感期”，天天挂在嘴边的口头禅是“打个屁”“窝个便便”…今天上午小家伙无精打采地瘫在沙发上，嘴里念着“我打了个屁！” 我：这个屁有形状吗？ 嘟：三角形的 ...

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    米粒的歌

    期待你来成都找我😘

    同学小聚

    ＂同学＂，似乎已经不仅仅是局限于传统的幼儿园直至大学一起上学的才称呼为同学了，现在只要在一起学习，不管是线上线下的，一天或一期的，不分年龄和性别，都可以称之为同学。 而我，自...

    陈奕昕
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    米粒的歌

    谢谢惠安招待！么么哒

    同学小聚

    ＂同学＂，似乎已经不仅仅是局限于传统的幼儿园直至大学一起上学的才称呼为同学了，现在只要在一起学习，不管是线上线下的，一天或一期的，不分年龄和性别，都可以称之为同学。 而我，自...

    陈奕昕
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    时刻觉知

    在上午下班前，鼓起勇气把写的洋洋洒洒三号字体写满四页纸的信提交给领导。 即使得不到回音，但起码我表达出了自己内在声音，而不是暗自伤神，也不再＂会叫的才有奶吃＂来拉低自己的能量...

    陈奕昕
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    米粒的歌
    同学小聚

    ＂同学＂，似乎已经不仅仅是局限于传统的幼儿园直至大学一起上学的才称呼为同学了，现在只要在一起学习，不管是线上线下的，一天或一期的，不分年龄和性别，都可以称之为同学。 而我，自...

    陈奕昕
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    毁誉不动是真心

    毁誉不动是真心。去年在上海的NLP公益课上，第一次听到危娜老师说这句话，当时觉得这句话实在是太精辟了，无比认同。 今年青田的NLP公益课，我有机会从身体层面去亲自经验这句话。...

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    再次走进NLP课堂day1&2

    去年在上海的十天八晚还历历在目 今年来到了有山有水的侨乡青田 作为助教的身份进入团体 每个团体都有独特的能量场 如此幸运能再次走进这流动的生命课堂 充满好奇又充满期待… 第一...

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    米粒的歌

    丹丹老师的文字太有魔力，读完我陷入深深的沉思❤

    Do it，now！

    复盘方糖读书会之——都市心灵部落第一期第6场读书会 时间：2019年4月13日13：00-15：00 坐标：中国·上海·乌鲁木齐路155号古月茶室 主题：《越书写越明白》第5...

    楚丹丹
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    13年后再看《千与千寻》

    大一的时候，第一次在网吧里看到这部片子时，只是觉得好玩有趣，心想这个导演脑洞可真大。 13年后，在电影院里再次与这部片子相逢，无数次泪流面面。 尤其是千寻与无脸男在电车上的那...

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    米粒的歌
    有觉知去回应

    早上醒来，嘟嘟连续咳嗽了几声，前两天偶有咳嗽一两声，今天早上明显感觉有点加重。我半躺着，摸摸孩子的头。 这时从隔壁房间传来外婆的声音，“哎呀，怎么咳得这么严重，肯定是昨天晚上...

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    米粒的歌

    @纳兰格格L 哈哈，我等着吃你做的冰粉噢

    回归自性

    前两天参加了米粒的方糖读书会。完整的走了一遍这样的读书方法，感觉真好！方糖带领者即有一定灵活性，又有统一性一一读一本好书。不管怎样的环节设计，冥想或是游戏、读书都是为...

    纳兰格格L
    1105 9 9 3
个人介绍
成都方糖读书会带领人，正念践行者，中学老师