雷米巴比力

最近一年，“破圈”这个词很热，特别是受疫情的影响，以往的秩序都被打乱，国家的经济及人们的日常生活都面临很大挑战，各行各业包括每个个体都在忙于突围、忙于“破圈”... ... ...

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如果我说这是我第一次过情人节，你相信吗？ 额，真的是第一次，尴尬而不失礼貌的职业笑… 今天写一写我的心里历程吧，很久前就期待这一天，各种想象，要晒朋友圈，要说情话，要有仪式感...

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李铮兄弟，好久不见。时间过的好快，新疆一别已经过去一年多，在我印象中，你还是那个玩滑板车的阳光少年。我手机里还有你很多照片。😊 成长的焦虑，每个人都会有，而且随着生活工作的压力，焦虑情绪出现的频率会越来越高，今天在逃避，明天还会卷土重来，生活还得继续，我们还得想办法破。如果不知道怎么破，我的方式是：首先不能放纵自己，然后定时坚持做一些事情，比如每天晚上8点跑10公里，每天11点必须睡觉，每天准备早餐，坚持每天送孩子上学，有些事情虽然简单，但可以增加自己对生活的掌控感。挺过这段时间就会好起来！加油！

记账小组申请

#行动复盘拖了一个月的记账小组申请…… 毕业参加工作已经半年了，校友小企业中，安逸的工作，去年下半年，一个月的3500的基本工资，减去房租吃饭，基本没有其他花销，已经很节流年...

Pilgrims日记

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第一，用纸和笔写下笔记。很多人会说，现在手机里有很多笔记软件，使用起来很方便。文章指出，虽然这些软件看起来很省力，但它并不会帮你记住学到的东西。普林斯顿的一项研究表明，虽然使...

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第一，教孩子学会冷静。愤怒或者沮丧的情绪，不仅对解决事情没有帮助，还会伤害身边人的感情。为了帮孩子学会冷静，可以在家里布置一个温馨的角落，作为情绪的暂停区，还可以取一个名字，...

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第一，有意识地进行小的改变。一些人误以为这样的“倦怠期”忍忍就过去了，或者觉得自己对于“倦怠的感觉”无能为力。实际上，就算是很小的改变，也能让你的日常工作发生变化，关键是要采...

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1、在谈话时，回顾参加的活动，提出自己的想法，尽量把谈话引向有价值的交流，而不是仅仅礼节性问候。此外，如果你们之间有共同认识的朋友，那会更好，因为朋友介绍可以提高你的可信度。...

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第一，对工作充满热情。这里说的工作不仅是那种能获得收入的工作，还包括志愿者等公益活动。重要的是，一个人是否对他投入大量精力的事情有激情。工作带来的幸福感是五个要素中最重要的。...

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2018年最后一个月，提前预演了我的2019。 说来很奇怪，但也很欣慰！写了一年多的烂文章，我还在写…读了一年多的“假书”，我还在读…曾经自己也劝自己，别假正经了，不要做一个...

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第一：定义恐惧，而不是目标。试着回想那些半途而废的经历，是什么阻碍了我们？我们当时在害怕什么？可以梳理一下，如果我们失败了可能会发生的最糟糕的事情，然后把这些恐惧写下来。然后...

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1、把工作的过程当作一种游戏的享受。可能我们都经历过同一个障碍就是，面对新项目时，很难进入工作状态。我们通常会在截止时间前，用最短时间进行赶工，但这也意味着所做的工作，达不到...

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我们在工作的时候，经常会受到干扰，导致没办法集中注意力。内容平台Medium上的一篇文章，以下介绍了四种方法，可以帮我们减少干扰，集中注意力。 第一，通常我们会觉得是外部环境...

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第一，抽出时间进行一对一互动。没有什么比个性化的一对一互动更好。当然，你不可能和所有人都见一遍，质量比数量更重要。弗里德曼会把自己人际网络分成多个小组，关系紧密的朋友每个月都...

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控制好情绪，对我们的健康很重要。有效控制情绪能让我们更多享受积极情绪，更少体验消极情绪，比如，在遇到困难时能保持积极的态度，或是在打开一份糟糕的生日礼物时能够假装高兴。不过，...

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第一，怀着好奇心广泛阅读。那些思路清晰的人，往往有跨学科背景，而广泛阅读正是了解不同学科的一种手段，阅读给我们提供了不同的视角。 第二，一切从实际出发，不教条。在思考问题的时...

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四种学习类型：视觉类型的孩子喜欢画画、智力拼图和艺术创作。对他们来说，“看到”信息是最佳的学习方式；听觉类型的孩子，喜欢听故事，也许很小就学会了说话，他们容易接受口头指令，很...

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第一：制定计划，但也要做好改变计划的准备。在实现你的职业计划的过程里，要么你会发现计划是正确的；要么你发现自己必须调整方向。例如，一个同学在几年之后发现自己不想再做程序员之后...