榴小轩妈妈正念养育日记

感恩当下，自然而洒脱… 我值得拥有一切， 我创造我的生活， 我热爱我的生活， 我热爱我的身体， 我爱我身边的一切， 我感到幸福满足， 我越来越快乐。 越来越健康， 越来越有爱...

榴小轩妈妈正念养育日记

我喜欢家里干净整洁的感觉！ 干净让我觉得很舒服，眼见即所爱！ 整洁让我觉得很有序，家庭每个成员有自己的空间，同时又能融合在一起。每件物品都有自己的位置，物尽其用，珍惜物品，不...

榴小轩妈妈正念养育日记

每日深度思考还是很重要的，所以数学还是要花功夫的！儿子的计算还是要每天练习，集中练习，不然就会很生疏！ 一个人深度思考的习惯还是要培养和训练的！ 今天关闭大脑，让行动代替思考...

榴小轩妈妈正念养育日记

我的内在感觉住着一个野兽，有时我真的控制不住我的情绪，那一刻莫名其妙！就这样了，我认了！ 我感觉像一个要挣脱开束缚的野兽，体内有股要往外冲破的力量，我感觉很难受，控制不住！ ...

榴小轩妈妈正念养育日记

总是在追求意义，而忘了应该真正的享受当下，融入当下。有些事情就是暂时没有意义的，但问自己的内心，值得做吗？ 值得！就以开心享受的心态好好的去感受！ 记得蔡志忠先生分享过他做动...

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今日，儿子学农的第二天，我相信他一定很充实！虽然晚上6点我没有等到他的电话，我知道他一定去参加彩排了，因为是联欢会，他担任主持人！ 我时不时地会看看手机，期待老师会发现视频，...

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今天儿子学农3天两夜，我有点想他，但为他的独立也感到自豪… 晚上和老公一起去吃了顿烧烤，喝了点清酒，有一点点晕乎乎，很长时间没有这感觉了。追了三节甄嬛传，准备早点睡觉了… 明...

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明天儿子学农，第一次离开我的身边，3天不在身边，我有点舍不得，但也为他的独立而开心。 他还担任这次学农联欢会的主持人，真为他感到骄傲，很长的稿子，就那么1-2天背的时间，记忆...

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聚焦聚焦聚焦！ 家里要多营造高能量的环境： 比如： 1，舒服的泡澡 2，睡前泡一个艾草温暖脚 3，使用热腾腾的小锅，喝上热腾腾的汤，一份温暖有爱的晚餐！ 4，温暖的房间，点着...

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今天早上睡了个懒觉，闹钟响了，然后关上继续睡，外婆来我家，我做了一天女儿，啥事不干，等吃等喝！ 刚刚把外婆送回家，不放心她一个人走回去等车，还是送一下吧！ 双休日，我的能量还...

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吃完晚饭回来后，就睡到现在，像断了电一样，充满了。 一个人一定要自己想做，才能真正认真地把一件事情做好。儿子就是这样，只有他自己想做，才能做好一件事情。 儿子自己拼完了房子，...

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有一种快乐，是刷剧的快乐，跟着剧中主人公体验不一样的人生… 有一种快乐，是自律的快乐，在日常重复琐碎的生活中，带着觉知和爱把当下手中的事情做好… 然而，两者之间的切换，免得太...

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沉住气，静下心，把气沉到丹田，把心放到肚子里，心无挂碍，兵来将挡，水来土掩，顺势而为，因上努力，果上随缘。 只专注在全家的饮食调整和家庭饮食系统打造上，你以为你是你，其实你的...

榴小轩妈妈正念养育日记

今日开家长会，内容关于下个月的三天两日的学农活动，这是儿子第一次离开家独立参加集团活动，我内心深深觉得是一个锻炼的好机会。同时准备工作也是要做全的！ 整理下思路： 1，衣服准...

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守住自己的内心，以自己为原点，静观其变，孩子的成长永远不是我能预估的… 放下自己的担心，信任孩子。 妈妈能做的就是过好自己，实现自己的梦想，以“退出”的姿态给足孩子能量，相信...

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儿子真的越来越好！ 4个多月没有骑自行车了，“小绿”一直停在楼下，今天去看发现前后轮胎都没气了，一路推到车行，充上了气。 一开始没觉得儿子长高，但在自行车边突然觉得人大了，车...

榴小轩妈妈正念养育日记

1，买封装盒子：放手播小豌豆，玉米粒，胡萝卜粒，分装虾仁，牛腩等 （荤菜还要根据我需要的料理来做分装）比如五花肉片，肉丝等 2，买竹篮子，眼见即欢喜，放可以常温保存的食物（土...

榴小轩妈妈正念养育日记

静下心来，先不要内心预设孩子会不会吃，根据营养先定下食谱，一周安心地按照这个来做，然后再慢慢改进。现在我能做的，孩子已经爱吃的，先做一个罗列，分析一下里面的营养搭配，然后再举...

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刚到家，和姐姐小聚，从早上10点多，到晚上10点多，一直聊天，很开心，也不觉得累，意犹未尽…老公来接我，一路上说说笑笑，岁月静好。 就是坐了一天，腰有点麻了，赶紧躺在床上做个...