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20200307二胎生活2月10多号，丁丁来我家跟朵朵一起生活。疫情让我们10几天不敢出门，朵朵天天在家玩的磨皮搽痒，时常要我和他爸陪着过家家，我的情绪已经到临界点，丁丁来了。他们两银铃般的笑声（有...
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电影院没有的高分大片，今天我给你10个！
一部好的电影，足以可以改变你的认知。 而一部好的纪录片，很可能重塑你的三观。 纪录片是对真实客观世界的艺术展现。 除了身边的生活外，我认为感知世界最好的途径是：读书，旅行，纪...
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6.7非暴力沟通的目的
非暴力沟通的目的 如果我们只是想改变别人，以使他们的行动符合我们的利益，那么，非暴力沟通并不是适当的工具。非暴力沟通是用来帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系。使用非暴力...
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6.6请求与命令
请求与命令 一旦人们认为不答应我们就会受到惩罚，他们就会把我们的请求看作是命令。听到命令时，一个人只能看到两种选择：服从或反抗。不论如何，只要人们认为我们是在强迫他们，他...
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6.6请求与命令
请求与命令 一旦人们认为不答应我们就会受到惩罚，他们就会把我们的请求看作是命令。听到命令时，一个人只能看到两种选择：服从或反抗。不论如何，只要人们认为我们是在强迫他们，他...
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2019-07-04今日分享-实践正面管教打卡
原文摘要 4章 重新看待不良行为 电影《克莱默夫妇》中有一幕场景让我印象很深刻:赛思朝爸爸愤怒地喊道,“我恨你!” 爸爸抱起赛思,把他扛回了他自己的房间,扔到床上...
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6.3明确谈话的目的
明确谈话的目的 有的时候，我们并不需要直接提出请求。比如说，在房间里看电视的孩子叫道：“妈妈，我口渴了。”在这种情况下，很明显，她是希望妈妈给她拿饮料。 然而，在另一...
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6.2抽象的语言无助于深化自我认识
抽象的语言无助于深化自我认识。和这位父亲一样，在使用抽象的语言表达愿望时，我们一般不会提及我们可以做的事情。例如，为了了解企业的实际情况，公司的经理对员工说：“我希望你们和我...
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6.1请求帮助
在表达观察、感受和需要之后，我们请求他人的帮助。以什么样的方式提出请求容易得到积极回应呢？ 提出具体的请求 首先，清楚地告诉对方，我们希望他们做什么。如果我们请求他人不做...
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因为她真的是特别好，重点是也很搞笑
2019-06-28今日分享-实践正面管教打卡
原文摘抄 排行中间的孩子 因为有多种不同的序位,要概括排行中间的孩子的特征比较困难。他们常常会觉得自己在中间会受到挤压,既没有老大的特权,又没有老小的好处。这更容易使他们...
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2019-06-28今日分享-实践正面管教打卡
原文摘抄 排行中间的孩子 因为有多种不同的序位,要概括排行中间的孩子的特征比较困难。他们常常会觉得自己在中间会受到挤压,既没有老大的特权,又没有老小的好处。这更容易使他们...
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5.6练习三 需要和感受的关系
练习三 需要和感受的关系 看一看，在以下命名中，发言者是否对自己的感受负责。 1.”你公司机密文件放在了会议室。太令我失望了。”——“……。我觉得机密文件应该用妥善保管。”...
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2019-06-26今日分享-实践正面管教打卡原文摘要 排行最小的孩子 我们最先想到的描述老小的特征就是娇惯。很多老小不但被父母娇惯而且被哥哥姐姐娇惯。这使得他们很容易错误地认为,他们必须不断操纵别人为他们服务,才能...
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5.5非暴力沟通实例
“让私生子女象以前那样见不得人！” 一位女士是救济食品发放中心的志愿者。有一天，她的同事在读报时气冲冲地说：“我们需要让私生子女 象以前那样见不得人！” 在过去，听到...
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5.4从“情感的奴隶”到“生活的主人”会经历三个阶段
对于大多数的人来说，个人成长一般会经历三个阶段。 第一阶段：“情感的奴隶” 在这个阶段，我们相信自己需要为他人负责——让他们快乐是我们的义务。如果别人不高兴，我们...
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2019-06-22今日分享-实践正面管教打卡
原文摘要 第二章回顾 正面管教工具 1.要“赢得”孩子,而不是凭你的力量“赢了”孩子 2.为孩子提供发展和实践“七项重要的感知力和技能”的机会,以提高孩子的自我价...
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5.3难以承受的痛苦
社会文化并不鼓励我们表达个人需要。对于妇女来说，尤其如此。长期以来，妇女的形象和自我牺牲联系在一起。一旦把照顾人人当作最高职责，她们就会倾向忽视个人的需要。 在一次研讨班...
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非暴力沟通需要：生命健康成长的要素
批评往往暗含着期待。对他人的批评实际上间接表达了我们尚未满足的需要。如果一个人说“你从不理解我”，他实际上是渴望得到理解。如果太太说“这个星期你每天都工作到很晚，你喜欢工作...
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2019-06-18今日分享-实践正面管教打卡7.犯错误是学习的好时机 我们从小得到的教育是要为犯错误而羞愧。其实我们都不完美。我们需要达成的是,要有勇气改变我们对“不完美”的信念。这是最令人鼓舞的观念之一,也是...
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5.1感受的根源
别人的行为可能会刺激我们，但并不是我们感受的根源。 感受的根源在于自身，是我们的需要和期待以及对他人言行的看法，导致了我们的感受。 可以用“我（感到）……因为我……”句式来认...