这篇清单为你提供一个科学的减肥方法,无需节食,更不需要高强度锻炼,14条建议,供有需要的朋友践行。 1. 长期节食和高强度运动,并不是好的减肥方式,而且有损健康。一定要从这个...
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冥想就是一种内心的修炼方式。我们通常会投入大量时间、精力去锻炼身体,却忽略了心灵的方面,这也许是我们心灵“生病”的主要原因。所以,让我们一起学习冥想,来看看我们的内心会收获什...
今早看到一个简友的文章,立刻被她漂亮的排版所吸引,于是留言向她请教: 可以看到作者的排版是这样的,是不是很好看? 等了半天,还没有得到作者的回复,刚好身边一个朋友看到了,他立...
文:刺槐兰深 -杂念轻谈 我二十一岁了欸,真的,就这么毫无防备的到了这个年纪,没有任何一点能够带给我仪式感的事物让我记住这个年纪。以至于到现在为止我还是想不起来我的年...
文:刺槐兰深 我在时间的路口,不断地来回走,我想我是在等你,等你来这个路口,等你和我挥挥手。 那一个夜晚我喝了很多的酒,我知道我没有醉,只是岁月沧桑不歇,我把爱与欢喜丢在了身...